Grizette Articolul # 08 CAROLINE FACE ... ULTIMUL REGIM DE ȘANȚE (iunie-iulie 2014) - A

AAhhh! Suntem deja în iunie ! Revistele ne hărțuiesc cu „BIKINI DE CE AI NEVOIE!”. La fel de mult de spus că cel al lui Gisele Bündchen nu va avea același efect asupra mea. Probabil din cauza celor 20 de cm care ne separă și din cauza acestei geamanduri frumoase care mi s-a lipit pe șolduri și pe stomac în această perioadă de iarnă. Burkini și fatkini pot fi și ei foarte frumoși, nu .

***

SITUAȚIA DE CRIZĂ, SOLUȚIA DE CRIZĂ !

Ca toate fetele, am ales situația ușoară (sau nu): DIETA DE ȘANS FAST ! În loc să aleg o dietă mai bună și să mă împing un pic mai mult pe sport, am ales să mă înfometez și să mănânc lucruri total încurcate. Nu știu cum să-l explic, dar pare mult mai simplu și mai logic în capetele fetelor noastre ... și totuși ...

LISTA DE CUMPARATURI

OUA FIERTE TARI
FRIPTURĂ
PEȘTE DE BROATĂ SCURTĂ
PUI LA GRATAR
JAMON GATIT DESGRAȘAT
SALATĂ VERDE
ȚELINĂ
ROSII
MORTEI CRUDI SAU GĂTIȚI
FRUCTE
BUN
BUCĂ DE GRUYÈRE
IOGURT ÎNTREGEA NATURĂ

MOTIVATIE! ESTE TOT ÎN CAP !
... ȘI PE BURTĂ !

Privind lista, mi-e deja foame și îmi spun că va fi foarte greu! Unde sunt dulciurile mele? Iubita mea sălbaticie? Pâine bună? ... rețineți cu obiceiurile mele alimentare actuale, kilogramele vor scădea rapid ... Sper !

Totul este în cap: VOLUNTAREA ! Obiectiv: -5 kg ​​în 15 zile. Nu există spațiu pentru eroare! Trebuie să țin cont de viziunea efectului prăjit al bikiniului subdimensionat asupra bombelor mele destul de plinute.

Această dietă, REGIM SPORTIV, promite 9kg mai puțin în 15 zile, dar să nu ne lăsăm lăsați! Dacă am putea pierde atât de mult într-un timp atât de scurt, s-ar ști; și, mai ales, atenție la recuperare și la efectele secundare. În acest exercițiu drastic am ales DIETĂ, SPORT va fi pentru mai târziu.

Nu-i spun nimic mierii doar ca să-l folosesc ca indicator și să auzi „OoOOoh scumpo, dar ai pierdut. »Voi vedea din ce zi se va manifesta.

J1 - 55,1kg Mulțumesc fără comentarii !
Bine astăzi, motivație mare: evident acesta este începutul unor rezoluții bune. Ușor până seara când ceasul pentru aperitiv sosește: draga se umplu cu cârnați și pâine ... în timp ce îmi încălzesc țelina (O bucurie!). Deja o altă dificultate: chemarea plăcii de ciocolată după masă, acea mică notă dulce care ne face atât de fericiți, ȘI BUN NU! Greu! ... și acolo, recunosc că mă gândesc la cocul de a doua zi de dimineață.

---