Guarana și nucă de kola Cât de sănătos -
Guarana și nuca de kola erau un adevărat sfat din interior. Astăzi, stimulentele pe bază de plante cu cofeină au deja mulți adepți entuziaști. Pick-me-urile stimulante vă cresc în mod fiabil energia, rezistența și concentrarea, în același timp încetinind oboseala. Atunci când vine vorba de a oferi 100% la locul de muncă, de a studia, la un examen sau în sport și având capacități mentale și fizice crescute fără nici o oboseală, guarana și nuca de kola, care sunt folosiți individual sau în combinație, sunt garanții reale de eficacitate. Forma pulbere de guarana și nucă de kola este deosebit de populară.
Guarana
Paullinia cupana, planta de liana din lemn cu fructe roșii, cofeinizate, provine din pădurile tropicale din Brazilia. Acolo planta a fost folosită ca afrodiziac și stimulent de secole. La noi, guarana este o parte integrantă a băuturilor energizante.
Cu 4 - 8% cofeină, guarana are un conținut mult mai mare de cofeină decât cafeaua. Cu toate acestea, în guarana, cofeina este legată de taninuri. Taninurile trebuie mai întâi descompuse astfel încât substanța vitalizantă să poată fi eliberată. Ca urmare, cofeina este eliberată doar treptat, corpul tău o poate absorbi mai bine, o folosește optim și efectul durează mai mult.
Guarana - efect
Pulberea extrem de eficientă din fructe de pădure roșii a plantei oferă energie, are un efect revitalizant, te trezește și previne oboseala. În general, veți deveni mai alert, mai productiv și veți avea o capacitate îmbunătățită de concentrare.
Nuci de cola
Piulița kola (Cola nitida) este miezul semințelor arborelui kola. Inițial găsit doar în Africa, arborele împuțit este acum cultivat comercial aproape în întreaga lume.
Cofeina este una dintre cele mai importante componente ale nucii de kola. Acum este o alternativă populară la cafea și alte băuturi (calde) care conțin cofeină. Conținutul de cofeină este de 2 - 3,5%. Prin urmare, concentrația substanței care îmbunătățește starea de spirit este ușor mai mică comparativ cu guarana. Cu toate acestea, acest fapt nu reduce în niciun caz potența nucii de kola.
Efect de nucă de cola
Piulița kola care îmbunătățește rezistența a fost întotdeauna utilizată înainte de efort fizic intens. Conținutul de cofeină contracarează oboseala, crește capacitatea de gândire, vigilența, concentrarea și energia. Datorită proprietăților sale afrodisiace, nuca de kola are proprietăți de îmbunătățire a dispoziției.
Utilizarea guaranei și a nucii de kola
Ambele forme de pulbere, atât guarana, cât și nuca de kola, pot fi ușor dizolvate în ceai, cafea, lapte fierbinte sau ciocolată. În caz contrar, le puteți adăuga la băuturi nealcoolice, lactate și alte alimente.
Recomandări de dozare Pudră de guarana: Adulții folosesc 1 până la 2 grame ca doză zilnică. Vrei o lovitură mai puternică de energie? Apoi, puteți crește doza până la cinci grame de pulbere.
Recomandare de dozare nucă kola: 1 linguriță de pudră nucă kola este suficientă pentru o creștere ușoară a energiei. Pentru un efect mai puternic, luați până la 2 lingurițe. Această doză corespunde dozei zilnice recomandate de 2 până la 4 grame pentru adulți.
Cât de mult îți place acest articol?
(3 Evaluare/e, medie: 4,67 din 5)
Se încarcă.
Ați încercat vreodată nucă de kola și guarana?Ne interesează părerea ta. Vă rugăm să ne lăsați un comentariu mai jos.