Guggul, smirnă indiană, un vechi remediu ayurvedic
Numele său înseamnă „ceea ce protejează împotriva bolilor” în sanscrită. Guggul a fost folosit în medicina ayurvedică de peste trei mii de ani. Această rășină protejează împotriva consecințelor unei diete slabe și a unui stil de viață sedentar. Originar din regiunile Rajasthan și Gujarat din India, Pakistan și Bangladesh, este un remediu tradițional al medicinei ayurvedice.
Sunt guggulu și guggul la fel ?
Guggul, cunoscut și sub numele de guggulipid sau chiar sub numele său sanscrit guggulu este o rășină obținută din arborele guggul. Deci da, guggulu și guggul se referă la același lucru.
Proprietățile medicinale ale rășinii guggul
Guggulsteronele (E și Z) sunt identificate ca fiind constituenții responsabili de majoritatea efectelor anti-inflamatorii și anti-inflamatorii ale guggulului de scădere a colesterolului. Aceste componente ameliorează durerile reumatice. În plus, pot reduce nivelurile excesive de colesteroli și trigliceride din sânge. Prin urmare, poate fi utilizat pentru tratarea osteoartritei atunci când este asociat cu colesterol ridicat.
Efecte antiinflamatorii ale rășinii guggul
Studiile medicale au confirmat proprietățile antiinflamatorii. Acest lucru sprijină utilizarea tradițională pentru tratamentul osteoartritei. Guggul a recomandat ameliorarea durerilor inflamatorii, în special la nivelul articulațiilor. Iată informații științifice guvernamentale cu privire la acest subiect.
Guggul pentru slăbit
Ei bine, aceasta nu este soluția rapidă, dar acest remediu ajută ficatul și pancreasul să digere grăsimile. În jargonul ayurvedic îmbunătățește meda dhatu agni. Guggul este remediul ayurvedic numărul 1 în India pentru orice legătură cu pierderea în greutate. Unele cercetări sugerează că administrarea unei combinații de guggul, fosfat, acid hidroxicitric și L-tirozină, împreună cu exercițiile fizice și o dietă cu calorii reduse, poate ajuta la reducerea ușoară a greutății. Cu toate acestea, majoritatea celorlalte cercetări sugerează că administrarea guggul de la sine nu afectează greutatea corporală a persoanelor supraponderale sau obeze. Este constant în cercetările noastre despre acest remediu antic: sunt necesare mai multe studii științifice pentru a confirma sau a nega medicina tradițională.