GUILLAUME - Orsay, Essonne Sunt alături de tine în schimbarea dietei, fitnessului, alergării

Metodologie

- DĂ VIAȚĂ SCHIMBĂRII PERSONALE, FIZICE SAU MENTALE -

orsay

„Ridicarea greutăților prost și fără tehnică înseamnă să-ți omoare încet tendoanele”.

Aceasta este metodologia mea: faceți-l pe interlocutorul meu să înțeleagă importanța tehnicii, a mișcărilor de culturism, a nutriției și a recuperării. Greutatea nu contează. Să lăsăm ego-urile deoparte, sunt aici pentru a vorbi despre sănătate și bunăstare și nu despre armuri.