Gustă rețeta mea de dietă!

Vă dau mica rețetă ușoară, simplă, rapidă și delicioasă pe care o fac adesea când sunt la dietă!
File de cod de slăbit pentru gătit!

Pentru o persoana
File de cod
Sare - piper - Curry
Ierburi (ierburi thailandeze, ceapă verde, lemongrass, patrunjel, coriandru, ... orice vrei)
Lămâie

1 Puneți peștele într-o cratiță. Adăugați apă, sare, piper, curry. Puteți adăuga, de asemenea, o bucată de ghimbir și puțină lemongrass, pentru un pic mai multă aromă asiatică ... Este pe gustul dvs.!
2 Puneți oala la foc mare cu un capac timp de aproximativ 5-8 minute, în funcție de mărimea și grosimea bucății de pește. De asemenea, îl puteți tăia în bucăți, dacă preferați, apoi reglați gătitul.

---