Gustare; Slăbiți Faceți aceste cookie-uri; e posibil!
Cei cu un dinte dulce iau notă: aceste prăjituri cu nuci cu conținut scăzut de carbohidrați sunt adevărate bombe proteice și îndulcesc orice dietă
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pierderea în greutate și consumul de cookie-uri nu merg împreună? Gresesti! Pentru că cei care folosesc ingredientele potrivite sunt bineveniți la gustare. În loc de făină albă și tone de zahăr, aceste biscuiți constau doar din ingrediente naturale precum nuci, ouă și miere. Astfel puteți îndulci dieta cu conținut scăzut de carbohidrați fără conștiința vinovată.
Ingrediente (pentru 12 bucăți)
- 2 linguri de migdale
- 2 linguri de caju
- 2 curmale (fără sâmburi)
- 30 g ulei de cocos
- 75 g migdale măcinate
- 1 gălbenuș de ou
- 2 linguri miere
- Nucă de cocos deshidratată pentru decor
pregătire
Tocăm migdalele și nucile de caju cu un cuțit și tăiem curmalele în bucăți mici. Apoi încălziți grăsimea de nucă de cocos într-o cratiță la foc mic și amestecați nucile zdrobite împreună cu migdalele măcinate și curmalele. Apoi adăugați gălbenușul de ou și amestecați totul din nou viguros, apoi îndulciți cu miere.
De îndată ce amestecul s-a răcit puțin, așezați aluatul de prăjitură finit pe hârtie de copt și formați în 12 prăjituri de dimensiuni egale. Apoi coaceți biscuiții la cuptor la 180 ° Celsius timp de 10 minute și decorați cu nucă de cocos deshidratată înainte de a servi.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile