Guta Prea mult acid uric și un metabolism al purinelor perturbat - Anti Aging Magazin

Guta este o tulburare metabolică, rămâne prea mult acid uric în organism, ceea ce poate duce la reacții inflamatorii grave. Nu degeaba guta este numită și o boală a bogăției, deoarece o dietă nesănătoasă, obezitatea și lipsa exercițiilor fizice duc adesea la apariția acestei boli. Dar ce este guta și ce ajută împotriva ei?

Ce este guta sau hiperuricemia?

Dacă este prezentă hiperuricemie, nivelul acidului uric din sânge este crescut; limita este peste 6,7 mg/dl la femei și 7,4 mg/dl la bărbați. Un nivel crescut de acid uric nu trebuie neapărat să provoace simptome, dar dacă este permanent crescut poate duce la gută.

Vorbim de gută atunci când metabolismul purinei este perturbat și acidul uric a fost depus în diferite organe și țesuturi. Aceste depozite provoacă probleme acute sau cronice. Articulația metatarsofalangiană a degetului mare este foarte des afectată și reacționează cu o umflare foarte sensibilă la durere. Incidența gutei crește în general și cu vârsta (Arromdee E și colab. J Rheumatol 2002; 29 (11): 2403-2406). Bărbații sunt mult mai afectați de gută decât femeile; la femei, incidența crește după menopauză.

Ce sunt purinele și cum se dezvoltă guta?

Purinele sunt elemente esențiale ale acizilor nucleici. Nu sunt esențiale, ceea ce înseamnă că corpul uman le poate crea singure. Dacă o persoană ingerează purine cu alimente, acestea sunt transformate în acid uric de către organism și excretate prin rinichi: 1 mg de purine poate produce 2,4 mg de acid uric prin metabolismul uman.

Dacă nivelul acidului uric din sânge crește, acest lucru poate avea cauze diferite. Pe de o parte, descompunerea acidului uric poate fi perturbată din cauza unei boli sau a terapiei existente. Pe de altă parte, limita superioară pentru solubilitatea acidului uric ar fi putut fi atinsă prin consumul de alimente bogate în purină. În ambele cazuri, acest lucru înseamnă că acidul uric cristalizează, se formează așa-numitele cristale de urat, care sunt depuse în articulații și țesuturi. Aceste depozite sunt văzute ca substanțe străine de corpul uman și sunt atacate cu ajutorul celulelor albe din sânge. Rezultatul este o reacție inflamatorie care duce la umflături și dureri severe.

Care este terapia pentru un atac acut de gută?

Un atac acut de gută se caracterizează printr-o umflare care se instalează rapid și este foarte dureroasă și apare de obicei doar într-o singură articulație. Este deosebit de important să începeți terapia imediat.

Există diferite abordări terapeutice pentru un atac acut de gută, de ex. B. cu AINS (antiinflamatoare nesteroidiene), care nu conțin cortizon și au efect analgezic și antiinflamator. Cu toate acestea, în ultimele studii, AINS au prezentat rate de efecte secundare ridicate, motiv pentru care sunt utilizate doar într-o măsură limitată astăzi. Alte posibile abordări terapeutice sunt utilizarea colchicinei, un alcaloid din grupul de plante „Herbstzeitlose” (latină: Colchicum autumnale), sau prednisolon, un ingredient activ aparținând grupului de glucocorticoizi și, de asemenea, rezumat sub denumirea de „cortizon”. Atât colchicina, cât și prednisolonul suprimă un răspuns inflamator în organism.

Înainte de începerea tratamentului pe termen lung, trebuie să se asigure că inflamația acută a scăzut complet.

Tratarea gutei și scăderea nivelului de acid uric din sânge

Un singur atac de gută, de obicei, nu provoacă daune permanente - cu condiția să fie tratat rapid și consecvent de către un medic. Dacă nu este cazul, un atac de gută poate crea o bază pentru o problemă de „gută” de-a lungul vieții și cronică, și anume o distrugere treptată a cartilajului articular, tendoanelor și oaselor, care merg mână în mână cu articulații deformate și restricții în libertatea de mișcare . Ca să nu mai vorbim de marea durere pe care a provocat-o.

În plus față de cea mai mare parte a terapiei medicamentoase, o dietă cu conținut scăzut de purină poate fi utilizată cu mare succes pentru a contracara guta. Iată cele mai importante puncte care ar trebui luate în considerare:

• Reduceți alcoolul sau, mai bine spus, renunțați complet la el. Deoarece: inhibă excreția acidului uric și contribuie la creșterea nivelului de acid uric. Important de știut: berea are un efect dublu aici, deoarece pe de o parte conține o mulțime de purine, iar alcoolul crește nivelul acidului uric.
• Bea cel puțin 2 litri de apă sau ceai (neîndulcit!) În fiecare zi pentru o spălare adecvată a rinichilor.
• Continuați-vă dieta cu conținut scăzut de purină, chiar și după ce nivelul acidului uric revine în verde.
• Evitați alimentele bogate în purină și asigurați-vă că limita superioară zilnică de 400 mg acid uric nu este depășită. Folosiți calculatorul de purină pentru aceasta (calculatorul de purină al German Gout League e.V.).

Poate ajuta Anti Aging cu Guta?

Un stil de viață echilibrat, bazat pe principiul anti-îmbătrânire, poate ajuta la menținerea nivelurilor de acid uric permanent scăzute.

• Exercitați moderat, dar suficient, de preferință în aer curat și în așa fel încât articulațiile dvs., care pot fi deja afectate de gută, să fie scutite
• Evitați perioadele lungi fără să beți și să mâncați. Asigurați-vă că beți și mâncați regulat
• Reduceți treptat kilogramele în plus; de asemenea, pentru a vă proteja articulațiile.
• Urmăriți-vă dieta și ceea ce mâncați.

Sursă interesantă pentru mai multe informații despre gută:

---