Hamei, activitate fizică și scădere în greutate - Nature Sciences Santé Editions Sàrl

Hamei, activitate fizică și scădere în greutate

activitatea fizică și pierderea în greutate

A lua extract de hamei matur, combinat cu exerciții fizice ușoare, ar avea efecte benefice la persoanele obeze sau supraponderale.

Se consideră că administrarea extractului de hamei matur, combinat cu exerciții fizice ușoare, are efecte benefice la persoanele obeze sau supraponderale.

Excesul de grăsime din jurul burții este asociat cu un risc crescut de diabet și boli cardiovasculare, indiferent de IMC. Vorbim de obezitate abdominală atunci când, la un bărbat, circumferința taliei este mai mare de 100 cm și, la o femeie, mai mare de 88 cm.

Există două tipuri de obezitate abdominală:
- obezitatea subcutanată este definită de o acumulare de grăsime sub piele în regiunea periferică a abdomenului.
- obezitatea viscerală se caracterizează printr-o acumulare excesivă de țesut gras care înconjoară viscerele în interiorul cavității abdominale. Este strâns asociat cu bolile asociate cu obezitatea. Acest lucru sugerează că este deosebit de important să reduceți această grăsime viscerală.