Haosul scade - a funcționat! forum

Discutați despre reducerea haosului - până la urmă a funcționat. în De succes și există mai multe Forum în domeniul poveștilor de succes; Salut! Am crezut că voi scrie povestea mea de succes anterioară. Cu toate acestea, am încercat o mulțime de lucruri diferite. până când am găsit în sfârșit ceva care mă duce cu adevărat mai departe. Start:

Slimming.com
forum
Motivație - Povești de succes - Jurnale
Povesti de succes
De succes și există mai multe
Haosul scade - a funcționat.

Haosul scade - a funcționat.

Salut!
Am crezut că îmi voi scrie povestea de succes până acum.
Cu toate acestea, am încercat o mulțime de lucruri diferite. până când am găsit în sfârșit ceva care mă duce cu adevărat mai departe.

Început: august 2010 cu 76 kg!

Am pierdut primele două kilograme (76 până la 74 kg) „la fel” din cauza stresului de mișcare și a situației mele din acel moment.

Am citit alte metode și m-am gândit mult timp pe care să le aleg. După un timp am decis să „număr calorii”. cu asta am mai slabit 2 kg. deci atunci aveam 72 kg. Cumva a devenit prea prost pentru mine să număr mereu totul și să nu depășesc un anumit număr. Am renunțat destul de repede și apoi am încercat „Atkin”.

La început mi-a fost greu pentru că am mâncat salată dimineața. hmm. la urma urmei, am continuat să slăbesc 2 kg și aveam 70 de kg pe cântar.
Nu mi-am putut imagina că aș putea continua așa și am renunțat din nou.

Apoi am descoperit „Multaben” și am decis să o fac. Mi-am amintit de antrenorul meu de fitness care îmi spunea mereu un shake de proteine după fiecare antrenament și îți arzi grăsimile în somn . a fost minunat și asta a fost promis și de Multaben. Am început asta în ianuarie anul acesta. Eram hotărât să slăbesc FINAL în 2011!
M-am lipit de el și am pierdut în greutate cu Multaben timp de 3 săptămâni. Am slăbit 3 kg în acest proces. brusc s-a oprit. oh omule, asta doar m-a deprins. dar NU am vrut să renunț din nou.
După o săptămână mai târziu, m-am simțit brusc rău de Multaben. Am anulat din nou încercarea. Apoi am „mâncat normal” timp de două zile.

Am scotocit aici pe forum și am descoperit „Almased”. Hmm atât de multe contribuții și promisiuni pozitive. A trebuit să încerc, ce să pierd?.
După cum mi-am dat seama după scurt timp. Am slăbit =) Am fost total încântat și trebuie să spun, am slăbit 5 kg cu Alma până acum =) este uimitor.

Asa de. Dintre toate încercările pe care le pot spune, Alma m-a ajutat cel mai bine și voi continua să o iau până la greutatea dorită. desigur, nu un stil de viață turbo special.