Helen Hunt dezvăluie secretul figurii sale de vis - nu mai există stele dietetice

Actualizat: 1/3/13 - 12:12 PM

Actrița Helen Hunt se bucură de mâncare și face mult sport

Los Angeles - Pentru Helen Hunt un lucru este sigur: niciodată să nu mai faci dieta. Cu toate acestea, acum în vârstă de 49 de ani are o cifră pe care o invidiază multe femei. Acum actrița și-a dezvăluit secretul.

Actrița americană Helen Hunt (49 de ani) a promis că nu va mai lua o dietă. „Sunt un avocat al unui plan alimentar controlat. Porțiile mici sunt cheia - cel puțin cinci pe zi ", a spus Hunt (" Nu ar putea fi mai bine ") pentru revista Shape. Îi place sushi, salata cu pui, pește la grătar și, din când în când, o friptură suculentă. „Atâta timp cât te bucuri cu adevărat de fiecare mușcătură, te poți delecta cu ceva mai inimă. Dar totul cu măsură. ”Motto-ul ei este:„ Bucură-te de ceea ce mănânci și îți iubești corpul. ”Pentru a face acest lucru, încearcă să facă 60-90 de minute de sport de cinci ori pe săptămână: yoga, pilates, jogging, ciclism, drumeții și surfing . Hunt joacă rolul unui terapeut sexual în noul ei film "The Sessions" (lansat pe 3 ianuarie).

---