Sare de baie pentru ancorare rețetă și utilizare; Institutul Florilor de Bumbac
6 aprilie 2020 • Catherine Fittipaldi
Ce este ancora ?
Împământarea este conectată la pământ, în momentul prezent, simțindu-vă în viață în corpul vostru. O bună ancorare ne permite, așadar, să rămânem centrați fără să fim deranjați de emoții sau tensiuni externe. Prin urmare, suntem senini și prezenți cu noi înșine.
Există mai multe tehnici de ancorare, dintre care una dintre cele mai plăcute este sarea de baie cu uleiuri esențiale. Să aflăm împreună cum să-l pregătim.
Ingrediente necesare rețetei de sare de baie
Puteți folosi sare grosieră, sare roz de Himalaya și sare Epsom sau doar sare de mare.
De asemenea, aveți nevoie de uleiuri esențiale pentru a vă face sare de baie, inclusiv:
- Tămâie: un ulei care ajută sistemul imunitar
- Patchouli: un ulei tonic pentru picioare, pentru circulație și care servește ca antiinflamator
- Angelica: un ulei stimulator pentru sistemul limfatic
Rețetă de sare de baie pentru ancorare
- Puneți 2 linguri de ulei într-un recipient mic. Alegeți un ulei de bază neutru, cum ar fi miez de caise, jojoba sau ulei de migdale dulci
- Puneți 5 picături de uleiuri esențiale în uleiul neutru. Puteți alege mai multe.
- Se amestecă conținutul în 10 linguri de sare grosieră
- Așezați într-un borcan sigilabil și agitați bine.