Herbal Cell Nutrition - PDF Descărcare gratuită
1 1 Nutriția celulelor din plante Și tu ești unul dintre câștigători!
4 Shake-ul Herbalife este foarte recomandat, deoarece fructoza poate fi utilizată și în timpul exercițiului (Reuss). Cu toate acestea, înainte de efort fizic intens, un aport mai scăzut de fibre decât cel obișnuit poate fi util pentru a reduce conținutul intestinal. 4 Super Compensarea Obțineți un avantaj cu suplimentele nutritive Herbalife. Suntem cu toții între începători și campioni mondiali cu nivelul nostru de performanță. Când ne antrenăm, obosim, la un moment dat ne pierdem puterea adică ajungem sub nivelul nostru de performanță. La un moment dat ne vom recupera dincolo de nivelul nostru de performanță și vom intra în ceea ce este cunoscut sub numele de super compensare. Tocmai în acest moment ar trebui să începem următoarea noastră sesiune de antrenament pentru a reveni apoi în faza de oboseală și pentru a ne recupera dincolo de nivelul nostru de performanță. De data aceasta, punctul de supercompensare ar trebui să fie în mod ideal un pic mai mare decât în timpul antrenamentului anterior. Cu toate acestea, mulți sportivi consideră că la sfârșitul unei faze de antrenament nu sunt peste nivelul lor de performanță, ci mai degrabă sub acesta, adică sunt adesea obosiți și drenați.
5 Aici poate ajuta shake-ul Herbalife. Puteți să o folosiți ca băutură de recuperare, beând un shake puțin înainte de antrenament și un alt shake la scurt timp după ce ați ajuns la faza de oboseală. Deci, puteți utiliza timpul de recuperare, adică Scurtați timpul de la punctul obosit la punctul de supercompensare, deoarece shake-ul conține toți nutrienții pe care sportivul i-a pierdut în timpul antrenamentului. 5
9 9 Rezultatele Sunt Nico Sauerbier, vin din Zuchwil în Cantonul Solothurn și fac triatlon ca sport de top. Am un efort de antrenament de până la 30 de ore într-o săptămână și iau de mult timp suplimente nutritive și băuturi de recuperare. În martie ’99 mi s-a prezentat produsul Herbalife. Am încercat-o și după câteva zile am observat diferența, am avut mai multă energie și m-am simțit grozav și performanța mea atletică s-a îmbunătățit. Pe lângă asta, am reușit să-mi controlez greutatea cu 6 kg. Conținutul meu de grăsime corporală a scăzut de la 14% la 7% (verificat de un medic sportiv). Herbalife a devenit de atunci cel mai bun partener al meu de formare. Pot recomanda acest produs tuturor.