Herbalism patrunjel ca plantă medicinală și prevenire pentru sănătate Filognozie

Pătrunjelul este adesea folosit pentru mâncăruri. Dar doar câțiva oameni știu: nu există aproape nici o plantă care să fie superioară pătrunjelului în vitamine și minerale. Citiți următorul sfat despre modul în care pătrunjelul poate fi utilizat ca plantă medicinală și ce puteți face ca măsură preventivă pentru a vă menține sănătatea.

Pătrunjel pentru prevenirea sănătății

Pătrunjelul nu trebuie folosit doar ca decor sau condiment pentru vase. Poate face mult mai mult. Are o abundență neobișnuită de oligoelemente și substanțe vitale, astfel încât să poată fi folosită bine ca supliment alimentar.

În plus, este mult mai ieftin și proaspăt pe tot parcursul anului. Funcționează cel mai bine atunci când este consumat proaspăt.

Patrunjelul contine uleiuri esentiale si clorofila. Ambele ingrediente curăță sângele și sunt importante pentru formarea de sânge nou. De asemenea, ajută la detoxifierea ficatului și a rinichilor.

Ambele ingrediente asigură, de asemenea, legarea mirosurilor. Oricine suferă de respirație urât mirositoare, a mâncat prea mult usturoi sau a băut alcool poate încânta multe nasuri mestecând regulat pătrunjelul cu o respirație urât mirositoare și miros corporal.

Aproape toată gama de vitamine este conținută în pătrunjel. Același lucru se aplică mineralelor și oligoelementelor pe care le conține, care sunt importante pentru menținerea sănătății. Patrunjelul contine calciu, fosfor, magneziu, fier, mangan, sulf si potasiu. Ingredientele pătrunjelului pot fi ușor absorbite și utilizate de organism. Absorbția generală a nutrienților este susținută și îmbunătățită.

Mai mult, pătrunjelul nu numai că ajută la construirea oaselor, ci și întărește dinții. Mobilizează apărarea organismului și reglează sistemul hormonal.

Efectele medicinale ale pătrunjelului

Prin abundența ingredientelor sale, pătrunjelul este o plantă medicinală minunată. Modul lor de acțiune și de aplicare pentru o mare varietate de reclamații

Arsuri la stomac, eructații și gaze, senzație de plenitudine în stomac
Indigestie și colici intestinale
Disconfort al vezicii urinare și slăbiciune a vezicii urinare
Herpes, scabie și păduchi de cap
Dureri de urechi și dureri de cap
reumatism
Stări de epuizare - ajută la creșterea performanței
are un efect apetisant și poate fi utilizat împotriva problemelor circulatorii
ajută la dizolvarea colesterolului în vene și este antiinflamator în general
În legătură cu multă apă, promovează excreția de urină și, prin urmare, poate ajuta la eliminarea agenților patogeni din corp.
inhibă creșterea pietrelor la rinichi și vezică
detoxifică plămânii prin neutralizarea substanțelor cancerigene din aer (de exemplu, fumul din cărbune, fumul de țigară) - prin urmare, este și potrivit pentru prevenirea cancerului pulmonar
ajută împotriva problemelor hepatice
favorizează menstruația și este utilizat împotriva deficitului de fier
are un efect stimulator asupra problemelor libidoului
se utilizează extern împotriva mușcăturilor de țânțari
Pătrunjelul poate fi folosit de minune pentru problemele pielii și pentru îngrijirea frumuseții. Citiți următorul articol: Îngrijirea pielii pe bază de plante: 4 rețete de casă cu pătrunjel

Rețete de pătrunjel fă-o singur

Ceai de patrunjel

Puteți folosi atât rădăcinile de pătrunjel, cât și ierburile pentru ceai. Aveți nevoie de două lingurițe de pătrunjel tocat mărunt, peste care turnați 1/4 litru de apă. Se strecoară ceaiul după 10-15 minute. În niciun caz nu trebuie să dureze mai mult, altfel ingredientele active se vor pierde. Puteți folosi pătrunjel uscat pentru ceai. Dacă preferați pătrunjel proaspăt, creșteți cantitatea la 3 lingurițe. Bea o ceașcă de ceai de pătrunjel de 2-3 ori pe zi.

Atenție: dacă rinichii sau inima sunt afectați, nu trebuie să beți ceai de pătrunjel. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre acest lucru!

Sirop de pătrunjel pentru tuse

Strângeți sucul de la 3 lămâi. Tocam o mana de patrunjel si adaugam-o in zeama de lamaie. Îndulciți infuzia cu 2 lingurițe de miere. Totul trebuie amestecat bine și acoperit (cu o cârpă) și lăsat să stea peste noapte. Dacă aveți bronșită, luați o lingură de lichid în fiecare oră a doua zi.

Smoothie de patrunjel

Puteți stoarce sucul din pătrunjel și îl puteți bea amestecat cu alte sucuri. De asemenea, puteți pune pătrunjelul în blender cu alte fructe și puteți face un smoothie. Aveți alegerea liberă a tuturor fructelor disponibile în sezonul corespunzător. La proporții: 1/4 cană de pătrunjel proaspăt la 1 1/2 cani de fructe după cum doriți.

Patrunjel impotriva muscaturilor de tantari

Veți avea nevoie de câteva frunze de pătrunjel, pe care le spălați și le tocați bine. Așezați pătrunjelul pe o cârpă curată și apăsați-l direct pe mușcătura de țânțar cu planta. Senzația de arsură și mâncărimea sunt ușurate instantaneu, datorită uleiurilor esențiale de pătrunjel.

Mestecati patrunjel proaspat

Acest lucru nu numai că ajută la respirația urât mirositoare, ci și la durerile de cap, care sunt adesea legate de stres. Mestecați pătrunjelul bine înainte de a înghiți. Ești invitat la cină unde pătrunjelul este folosit doar ca decor? Faceți o excepție aici și includeți pătrunjelul. Faci ceva bun pentru sănătatea ta.

Regula generală la condimentarea felurilor de mâncare gătite

Dacă doriți să folosiți pătrunjel pentru condimente, adăugați planta numai atunci când vasul este gata, așa că nu-l gătiți! Folosiți pătrunjel proaspăt, pe care îl tocați mărunt și îl adăugați la vasul finit. Deci, ingredientele valoroase sunt păstrate.
Procedați diferit cu rădăcina de pătrunjel. Poate fi gătit în același timp, dar nu trebuie gătit mai mult de 5-10 minute, astfel încât ingredientele sale active să nu se piardă.

Când nu trebuie folosit pătrunjelul?

Există unele cazuri în care pătrunjelul nu trebuie utilizat. Deoarece pătrunjelul este foarte potrivit pentru asta. B. Pentru a începe menstruația, femeile însărcinate nu ar trebui să ia o cură de pătrunjel. Cantități mai mari pot declanșa contracții musculare în uter și pot duce la creșterea fluxului sanguin în pelvis. Dacă aveți probleme cardiace sau boli de rinichi, ar trebui să întrebați cu siguranță un medic înainte de a începe să vă tratați. Acest lucru se aplică tuturor afecțiunilor și bolilor cu care trebuie să vă confruntați mai mult sau mai des!

Dacă doriți să cultivați pătrunjel singur în grădină sau pe balcon, veți găsi instrucțiuni aici: Cultivați pătrunjel singur

Noroc folosindu-l cu pătrunjel și multă sănătate!