Hipnoza în format audio este un aliat excelent pentru a sprijini pierderea în greutate - Insecte
Știați că subconștientul este responsabil pentru 85% din comportamentul nostru? Cu o astfel de rată, dorința conștientă de a pierde în greutate este o provocare aproape pierdută. Acest lucru se datorează faptului că comportamentul tău nedorit, precum gustarea, este o formă de „autosabotaj” care este programat în subconștientul tău. Chiar dacă urmați o dietă, rezultatele pe care le așteptați s-ar putea să nu fie cele pe care le așteptați. De ce ? pur și simplu pentru că acționezi numai la nivelul corpului, în timp ce rădăcina problemei se află la nivelul subconștientului tău. Singura soluție rămâne să vă schimbați programarea mentală, în ceea ce privește legătura cu alimentele și comportamentele dvs. alimentare.
Hipnoza audio: un nou aliat digital pentru pierderea în greutate
Procesul de a merge la cabinetul unui hipnoterapeut nu este ușor pentru nimeni. Mai ales că ești supraponderal, îți este rușine de imaginea corpului tău, iar încrederea într-un străin (chiar terapeut) este întotdeauna un proces delicat.
Pe baza acestei observații, un hipnoterapeut pe nume Alain Poux a vrut să ajute aceste persoane, permițându-le să lucreze terapeutic direct de acasă. Cu 20 de ani de experiență, el a proiectat 33 de sesiuni audio auto-hipnoză mp3.
Descărcabile direct de pe site-ul său (https://synergies-psy.com/), aceste sesiuni de hipnoză mp3 au multe avantaje. Dacă aveți un program încărcat și nu aveți timp să călătoriți în oraș într-un birou de hipnoterapeut, acestea vă vor permite să le puteți asculta acasă, instalate în liniște, unde și când doriți.
Repetați ascultarea pentru a consolida programul de slăbire
Celălalt avantaj al sesiunilor de autohipnoză mp3 este că pot fi redate de câte ori este nevoie, până când îți atingi obiectivele de greutate. Știm cât de mult, în lumea terapiei, mintea inconștientă are nevoie de repetiții pentru ca reprogramarea mentală să se impună. Într-adevăr, este nevoie de o singură repetare pentru a înregistra informații negative, împotriva a 8-10 pentru a înregistra informații pozitive.