HIPOXIA MED

HYPOXIA + MED Köln

Antrenament profesional pentru hioxie și altitudine-
control, pregătirea înălțimii și
Managementul sanatatii

Antrenamentul hipoxiei

Antrenament activ și pasiv pentru hipoxie
în condiții de presiune normobarică

Antrenament la altitudine

Antrenament natural la altitudine pentru performanță-
creșterea și aclimatizarea altitudinii

Sănătate și nutriție

managementul sanatatii,
Sfaturi nutriționale și
Antrenament personal

Hipoxie și antrenament la altitudine

HYPOXIA MED este specializată în utilizarea controlată a condițiilor de mediu hipoxice (reduse de oxigen).

Antrenamentul simulat la altitudine (antrenamentul hipoxiei) este utilizat sistematic pentru a îmbunătăți capacitatea de transport a oxigenului, activitatea metabolică și reglarea tonusului vascular și/sau pentru a obține un efect de aclimatizare.
Aceasta determină o creștere a performanței de rezistență atletică (vezi sporturile competiționale și populare), este utilizat cu succes în contextul antrenamentelor de adaptare la altitudine (vezi sporturile montane și alpine) și nu în ultimul rând servește la prevenirea bolilor de altitudine care pun în pericol.

În plus, antrenamentul pentru hipoxie este utilizat cu succes în reabilitare și sporturi de sănătate. Accelerează regenerarea și reabilitarea după o accidentare sportivă și sprijină acumularea antrenamentului după o perioadă de odihnă.

Mai mult, prin îmbunătățirea utilizării oxigenului în celule, metabolismul grăsimilor este accelerat și, ca urmare, pierderea în greutate este promovată în mod durabil.

Conceptul de igienă individuală - HYPOXIA Med

Pentru a proteja sănătatea și a evita posibila răspândire a virușilor infecțioși, ne angajăm să respectăm următoarele reguli de igienă și principiile de protecție a infecțiilor în cadrul timpilor de contact dintre clienți și personal.

O acoperire pentru gură și nas trebuie purtată în incinta HYPOXIA Med.
În anumite condiții, acesta poate fi păstrat numai în zona sanitară și de schimbare și în sala de antrenament.
De regulă, între oameni trebuie menținută o distanță minimă de 1,5 metri.
Dacă nu sunteți clar cu privire la starea de sănătate sau suspectați o boală virală potențial contagioasă, vă recomandăm să clarificați imediat acest lucru și să nu intrați în sediul afacerii HYPOXIA Med până la o notificare ulterioară.

Reguli de igienă

1. Evitarea contaminării

Suporturile pentru măști și/sau cochilii pentru măști sunt disponibile pentru protecția gurii și nasului în zonele sanitare și în schimbare, precum și în sala de antrenament. În afara propriilor facilități de depozitare, măștile pot fi așezate sau închise numai în locurile desemnate.

Două prosoape mici sunt disponibile clienților din zona sanitară și de schimbare. Fiecare client primește un prosop de antrenament de dimensiuni medii pentru zona de antrenament. Prosoapele sunt destinate exclusiv utilizării igienei personale și nu pentru curățarea suprafeței echipamentului de exerciții sau a podelei. După utilizare, acestea trebuie plasate în recipientul corespunzător pentru eliminare.

2. Igiena mâinilor

Dezinfectanții sunt disponibili în fiecare cameră pentru dezinfectarea mâinilor.

3. Ventilație

Spațiile sunt ventilate în mod regulat și atent.

Aerul redus de oxigen care este furnizat în sala de antrenament pentru hipoxie este trecut prin filtre Hepa certificate medical. Sala de instruire este proaspăt pregătită pentru fiecare unitate de instruire și este complet ventilată după fiecare sesiune de instruire a clienților.

4. Dezinfectarea suprafeței

Suprafețele sunt curățate și dezinfectate după fiecare vizită a clientului.

Distanta minima

De regulă, între oameni trebuie menținută o distanță minimă de 1,5 metri. Persoanele care locuiesc într-o gospodărie și/sau un parteneriat se pot abate de la această regulă.

În cazul aplicațiilor medicale, distanța minimă nu poate fi depășită, ținând seama de igiena individuală.

Anulați o întâlnire

În caz de anulare cu 48 de ore înainte de o întâlnire rezervată din cauza unei infecții cu Covid 19, HYPOXIA Med va acoperi costurile (costurile de funcționare și personal) pentru programarea rezervată. Pentru rambursare este necesară dovada unui rezultat al testului.

Controlul și reglementarea traficului angajaților și clienților

În acest moment acceptăm aproape exclusiv programări individuale. Persoanele care locuiesc într-o gospodărie și/sau un parteneriat se pot abate de la această regulă și pot stabili o dublă întâlnire. Clientul sau clienții sunt de obicei îngrijiți de un instructor.

Se fac aranjamente speciale pentru evenimente în grupuri mici (seminarii sau prelegeri). Ca parte a pandemiei, acestea sunt întotdeauna adaptate la cerințele și recomandările politice actuale.

Instruirea angajaților și comunicarea activă

Formatorii și angajații sunt informați și instruiți în mod regulat cu privire la măsurile individuale de igienă.

Acces de către străini, clienți noi sau vizitatori

Solicităm înregistrarea în avans (prin telefon sau e-mail).

Köln, 26 octombrie 2020

Acest concept este un rezumat al măsurilor individuale de igienă ale HYPOXIA Med. Regulamentele vor fi adaptate cerințelor politice actuale și recomandărilor în contextul pandemiei. Nu există nicio garanție de completitudine.

În acest context, ne referim și la informații și recomandări

Persoana de contact pentru protecție împotriva infecțiilor și igienei la HYPOXIA Med: Sandra Berghöfer E-mail: [email protected]

HIPOXIA + MED
Redwitz Str.7a
50937 Köln