Hrana glandei pineale

Acolo îți spui despre ce vorbește acesta. Este o mică glandă endocrină în formă de con de pin care stă în centrul creierului, la același nivel cu ochii. René Descartes a descris-o ca „scaunul principal al sufletului”. În timp ce cercetam pe internet, am întâlnit o mulțime de site-uri de meditație, arătând că vă va permite să experimentați pe deplin dezvoltarea spirituală etc. Dar, săpând mai adânc, s-ar părea că modul în care gândim și simțim poate fi influențat de această glandă. Mă îngrijorează în special faptul că calitatea somnului nostru este legată de capacitatea acestei glande de a produce melatonină (hormonul somnului). Activarea acestei glande ar ajuta, prin urmare, la reglarea somnului, a energiei și a dispoziției.

glandei

Problema este că, în vremea noastră, nu mai funcționează corect datorită calcificării datorate hranei și modului nostru de viață: aproape toate produsele procesate conțin o formă de calciu, de exemplu apă de la robinet, care conține substanțe care fixează calciu, pesticide care se găsesc pe fructele și legumele noastre etc.
Așa că m-am întrebat despre cum să reactivezi această glandă prin dieta sa:

    Evitați alimentele acide. Cele mai acide alimente sunt carnea, păsările, peștele și fructele de mare, produsele lactate, alcoolul, uleiurile, băuturile, altele decât apa, produsele preparate ... Aceste alimente afectează negativ glanda noastră care îi blochează capacitatea de funcționare .2- Fii conștient de ceea ce mănânci. La început, am avut puține probleme să cred că alimentele acide au avut o influență reală asupra organismului, atâta timp cât mâncam o dietă echilibrată. Mama mea a experimentat-o, a mâncat sănătos, dar a consumat și o mulțime de cafea, zahăr sau făină. De multe ori, veganii și veganii constată că, deoarece nu mai consumă cortizol (hormonul stresului produs de animale la abator), anxietatea și nivelul de frică scad.

3. Mănâncă alimente alcaline care ajută la echilibrarea nivelurilor de pH ale corpului. Aceste alimente includ citrice (cum ar fi lămâi și grapefruit), verdeață cu frunze crude, legume fermentate, fructe proaspete, oțet de mere și sucuri din fructe/legume/ierburi proaspete.