Hummus naut sau dovlecei Crudi vegan, sănătos și crud
În meniul video:
- A mic dejun nou,
- noile mele feluri de mâncare ușoare,
- A salată consistentă la prânz și rețeta ei
- fabricarea dehummus în două versiuni...
- (cu versiunea mea preferată)
Hummus de dovlecei
2 sau 3 dovlecei fără piele
1 până la 2 linguri de semințe de susan/sau 1 până la 1,5 linguri de Tahini
1 linguriță de chimen
1/4 ceapă roșie sau partea verde a 1 ceapă verde sau 1 cățel de usturoi
Hummus de naut
1 cutie de naut
1 până la 2 linguri de semințe de susan/sau 1 până la 1,5 linguri de Tahini
1 linguriță de chimen
1/4 ceapă roșie sau partea verde a 1 ceapă verde sau 1 cățel de usturoi
Vrei alte rețete crude, vegetale și cu conținut scăzut de grăsimi? ?
Distribuiți cu ușurință articolul
Descoperă alte articole similare
Zile săptămânale de smoothie - 3 săptămâni pentru regenerare
Zilele mele de smoothie au înlocuit mesele obișnuite o zi pe săptămână. Iată explicații, sfaturi și rețete pentru zile
Bucuria conversației brute cu Claire Samuel
În această dimineață, Claire Samuel mi-a oferit plăcerea de a mă întreba în direct pe YouTube despre mâncare crudă. O conversație de o oră
Să mâncăm alge! Beneficiile lor și 3 rețete
Algele sunt comori, hai să mâncăm alge de mai multe ori pe săptămână! Să vedem ce ne aduc și cum să le acomodăm.