Hydric Fast, încep! (1 kg pe zi) - Pierderea în greutate - FORUM Nutrition - Doctissimo
Salutare tuturor!
Așa că încep, după ce am urmat o postare despre postul Hydric pe acest site, după ce mi-am consultat medicul, după ce m-am informat peste tot, sunt convins și sunt motivat de puterea a 10.000 să încep un post pe o perioadă de 15 zile. Putem pierde 4 până la 5 kilograme pe săptămână.
Am 20 de kilograme de slăbit ! Am fost întotdeauna o fată slabă, m-am îngrășat acum 2 ani și o trăiesc prost, nu mai am moral, refuz total de a accepta această creștere în greutate, trebuie să-mi găsesc rapid corpul pentru mine. Nu lucrez, așa că va fi un plus să reușesc în postul meu fără să mă epuizez.
Abia aștept să văd beneficiile postului (purificarea corpului, pielea mai moale, eliminarea toxinelor.) Și mai presus de toate scădere rapidă în greutate. Am înțeles că trebuie să beau multă apă și că, pentru a nu câștiga dublul kilogramelor după un post, există o reaprovizionare specifică: primele zile bulioane și fructe stoarse (numai lichide) apoi vine reintegrarea. Încetul cu încetul alte alimente.
Știind că oamenii îmi urmăresc experiența prin acest forum mă încurajează foarte mult.!
Dacă există oameni care vor să înceapă și ei, este și mai bine!
În fiecare zi, nereușind să-mi hrănesc corpul, veneam să-mi hrănesc pagina pentru a vă povesti despre ziua mea fără să mănânc și mai ales despre greutatea mea!
Am un cântar vechi, deci nu am grame afișate, așa că nu este precis, dar păcat, oricum vom vedea evoluția pierderii în greutate.
Măsur 1m76.
Greutate de pornire: 93 de kilograme
Închei postul sâmbătă, 19 iunie!
Pentru că ați postit în trecut și încă acum (dar mai rar), vă pot spune că nu veți pierde 1 kg/zi.
Aproximativ 4 până la 5 kg în prima săptămână și mai puțin după aceea.
Multă baftă !
În ceea ce mă privește, pofta de mâncare mi-a fost mult redusă încă de când eram tânără. Este destul de benefic așa mi se pare.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Da, într-adevăr asta citisem: 4 până la 5 kilograme pe săptămână, dar pentru titlu am constatat că asta este cel mai apropiat de tineri! Voi pune o mică propoziție pe acest subiect.
Ai pierdut cât de mult datorită tânărului și ai recâștigat greutatea?
Mulțumesc pentru încurajare, trebuie să mă țin, trebuie să mă țin!
Subiecte similare
Căutând o fată pentru a începe cu mine o dietă .
Pornind Apa repede
tineri
TINERI DEMOISEllE CERCETAREA REGIMURILOR MORTALE ^^
Apă rapidă, vreau să slăbesc, vreau să purific corpul și mintea
Post în acest weekend
Apă rapidă
Pielea și postul ?
tânăra mamă care alăptează și 10 kg pentru a pierde pe cine altcineva?
Încep pe 1 ianuarie urmându-mă.
-1 kg în 1 zi!
Începerea primului tău post nu este ușor, dar din moment ce ești motivat, va fi bine !
Primele câteva zile sunt grele, după ce ar trebui să te ridici, adică totul devine mai lent și somnoros. Dar. răbdare !