Iată cum să vă îngrijiți sânii înainte și după alăptare
Igiena este un detaliu important de care ar trebui să fie conștiente toate mamele care alăptează. Este într-adevăr important să vă curățați sânii înainte și după alăptarea bebelușului. Scopul este de a le proteja împotriva oricărui risc de infecție microbiană sau bacteriană. Iată câteva sfaturi și sfaturi pentru a vă îngriji bine sânii zilnic.
Faceți un duș zilnic folosind un săpun ușor
Este important ca orice femeie care alăptează să aibă grijă de corpul ei, în special de sâni, zilnic. Ar trebui să fie curate înainte de a intra în contact cu gura bebelușului. Desigur, un duș zilnic este mai mult decât suficient. Nu este nevoie să faceți un al doilea duș la sfârșitul zilei. Trebuie doar să evitați utilizarea unui săpun parfumat sau prea agresiv. Poate risipi mirosul natural al unei femei care alăptează și îl poate supăra pe cel mic în timpul alăptării.
Prin urmare, o mamă care alăptează va trebui să facă un duș zilnic. Desigur, utilizarea săpunului fără parfum este foarte recomandată. Aceasta este regula de igienă care trebuie adoptată pentru a asigura bunăstarea bebelușului dumneavoastră. Desigur, ar trebui să evitați să faceți o baie prea caldă sau prea rece. Într-adevăr, pielea din jurul sânului unei femei este foarte sensibilă. Mai bine optați pentru apă călduță pentru a promova relaxarea.
Curățați întotdeauna sânii înainte de a vă alăpta copilul
A face un duș zilnic nu este suficient pentru a asigura igiena sânilor ei. De exemplu, transpirația poate apărea brusc după o expunere prelungită la soare. În loc să faceți alt duș, este mai bine să curățați sânii cu produse de curățare naturale. Acest lucru trebuie făcut înainte de alăptare. Dacă sânii sunt murdari, germenii și bacteriile vor intra cu ușurință în corpul bebelușului.