Iată dieta cu cel mai mic impact ecologic Fetele atât de ocupate

Cu siguranță nu acesta este cel pe care îl crezi tu.

ecologic

Ce ar trebui să mănânci pentru a păstra planeta și a fi verde? Aceasta este întrebarea pe care și-o pun mulți, fără să știe cum să răspundă. Fii sigur: nu este nevoie să faci schimbări drastice pentru a adopta o dietă cu impact ecologic redus.

Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore, Maryland și publicat în jurnal Schimbări globale de mediu a comparat nouă diete pe baza impactului lor asupra mediului.

Producția de alimente reprezintă aproximativ o treime din emisiile de gaze cu efect de seră. Așadar, alegerile noastre alimentare zilnice au un impact real asupra planetei.

Printre dietele observate se numără dieta vegană, dieta slabă cu carne roșie, dieta care constă în consumul de carne doar o zi pe săptămână, dieta fără carne roșie, dieta fără produse lactate, dieta pescévegetariană (adică cu pește) și în cele din urmă dieta lacto-ovo-vegetariană (cu lapte și ouă, dar fără carne sau pește).