Idei de rețete de slăbit pentru vară - Elle à Table

Vrei să sărbătorești fără să iei un gram? Iată rețetele noastre speciale pentru bikini, rafinate și ușoare.

Ingredientele potrivite pentru o rețetă de slăbit de vară

Vara, vrei ușurință, prospețime, lacomie pentru a slăbi sau pentru a-ți menține silueta. Pentru a face acest lucru, nu ezităm să optăm pentru produse proaspete, bogate în gust, care nu vor înclina acul pe partea greșită a cântarului. Salată dulce, castravete proaspăt, ridiche crocantă, fructe suculente, totul este bine pentru a pregăti o rețetă de slăbit de vară. În ceea ce privește pregătirea, măriți gazpachos-ul de vară din roșii, ardei, pepene verde și pepene galben, care se reîmprospătează și se fixează într-o clipă. De asemenea, ne gândim la numeroasele rețete de legume umplute, care sunt o modalitate bună de a vă sătura fără agitație.

Pe partea de desert, fructele, gătite în 1.001 moduri, termină masa pe o notă gourmet fără a adăuga la nota calorică. Într-o înghețată fără adaos de zahăr, într-o salată cu o mie de arome sau în carpaccio fructat, rețetele cu fructe sunt întotdeauna o idee bună.

---