Igiena corpului care este frecvența potrivită

80% dintre femei se spală doar o dată la trei zile, potrivit unui sondaj britanic recent publicat de Daily Mail. Situație alarmantă sau, dimpotrivă, benefică pentru sănătate? Facem bilanț cu Marie Estelle Roux, dermatologă și expertă pentru Top Santé.

care

Toaletă pentru pisici sau duș zilnic? Care este ritmul potrivit pentru spălare și curățare? Există reguli dure și rapide cu privire la cât de des se spală? Pentru Marie Estelle Roux, dermatologă, cheia este să găsim ritmul potrivit în funcție de vârsta noastră, de modul nostru de viață și de natura pielii noastre.

Cât de des ar trebui să ne spălăm ?

Nu există reguli cu privire la cât de des să faceți duș. Această practică sanitară are o funcție simplă: eliminarea poluanților, a prafului, sudoarea, grăsimea produsă de sebum și elimină bacteriile care se înmulțesc pe piele. Regularitatea toaletei depinde de vârsta persoanei, de stilul de viață și de pielea lor.