Igiena personală după naștere

Odată ce ați născut, este imperativ să aveți grijă de igiena personală. Poate dura ceva timp ca unele femei să se ridice complet în picioare. Până când puteți face o baie reală, toaletele mici sunt cu adevărat esențiale

după

Cum să vă curățați intimitatea după naștere ?

Îngrijirea igienei personale după naștere este foarte importantă. Indiferent dacă a existat sau nu o epiziotomie, vaginul și perineul dvs. au fost puțin „aspru” în timpul travaliului. Datorită acestei sensibilități, va avea grijă specială și zilnică de această parte a anatomiei dumneavoastră. În ceea ce privește igiena intimă, este important să alegeți un produs intim care să nu vă dăuneze pielii. Un produs cu pH neutru sau săpun, de exemplu. Cel mai bun este să-l obții bine înainte de a merge la maternitate și mai ales să nu uiți să-l iei în valiză. De asemenea, este important să rețineți că nu este necesar să frecați, ci să curățați bine și, dacă este necesar, de mai multe ori pe parcursul zilei. Nu uitați să vă uscați bine.