Îmbunătățirea bunăstării la locul de muncă 14 idei ușor de implementat
Starea de bine la locul de muncă: definiția OMS
Starea de bine la locul de muncă este o stare de spirit caracterizată printr-o armonie satisfăcătoare între abilitățile, nevoile și aspirațiile lucrătorului, pe de o parte, și constrângerile și posibilitățile mediului de lucru, pe de altă parte.
Îmbunătățirea bunăstării la locul de muncă, o idee excelentă care va avea repercusiuni asupra sănătății angajaților, a bunăstării lor mentale, dar și acest lucru nu este neglijabil asupra productivității, creativității și performanței companiei care a devenit un loc unde este bine să trăiești, să muncești și să schimbi !
De aceea, în acest articol, permiteți-vă să vă oferim 14 idei relativ simple de implementat pentru a îmbunătăți munca în compania dvs. ...
I] Birouri și mediu de lucru
Prima pârghie care poate fi acționată: mediul de lucru. În mod clar, acesta nu este un punct de neglijat. Într-adevăr, un sondaj recent al Opinion Way Institute arată că influența este considerabilă. La întrebarea: „Ați spune că spațiul dvs. de lucru are o influență semnificativă sau nu asupra ...?” ", Iată răspunsurile în ordinea importanței pentru angajați:
Capacitatea ta de concentrare (92%)
Prietenia dintre colegi (90%)
Plăcerea ta de a veni la muncă (89%)
Productivitatea dvs. (88%)
Capacitatea ta de a colabora cu colegii tăi (87%)
Capacitatea ta de a lucra în echipă (87%)
Mândria ta de a lucra pentru compania ta (83%)
Stresul tău (79%)
Creativitatea ta (74%)
# 1: încurajează creativitatea prin crearea de spații pentru colaborare
Fără îndoială, colaborarea stimulează creativitatea și inovația. Și pentru asta, aveți nevoie de spații adecvate. Nimic mai bun decât să îndepărtați partițiile pentru a încuraja confruntarea ideilor. Apoi puteți opta pentru spații de creație, camere pentru grupuri mici, camere de proiect și multe alte spații comunitare în care angajații se pot întâlni ...
Cu toate acestea, luați în considerare alternarea:
- Spații de lounge, propice conversației și producției de idei. Punând la dispoziția angajaților dvs. canapele și fotolii, le veți stimula creativitatea !
- Zone de lucru în grupuri mici. Într-adevăr, atunci când o echipă este pregătită să-și rostogolească mânecile, cel mai potrivit loc pentru a face acest lucru este în jurul unei mese !
- În cele din urmă, nu uitați de enclave pentru reflecție și muncă individuală. Cum, îmi veți spune, un spațiu de lucru individual promovează colaborarea? Pur și simplu recunoscând nevoia tuturor de echilibru. După o întâlnire a echipei, toată lumea trebuie să se reorienteze ... sau pur și simplu să scape de toate !
# 2: acționați pentru a reduce zgomotul ambiental
Peste 60% dintre angajații francezi se declară îngrijorați de zgomot și, ar trebui știut, provoacă numeroase tulburări (pierderea concentrării, scăderea productivității etc.). Astfel, din punct de vedere economic, ADEME și CNB (Consiliul Național pentru Zgomot) estimează că pierderea eficienței angajaților expuși la zgomot reprezintă o pierdere a câștigurilor de 18 miliarde/an în Franța! Deci ce să fac? Iată câteva sfaturi:
- Izolați fonic interiorul spațiilor dvs. izolând podelele și pereții.
- Nu uitați de izolarea fonică a tavanelor
- Reduceți zgomotul cu panouri acustice de perete sau mobile
Și, mai presus de toate, nu vă înșelați cu privire la locația birourilor. Deci, evitați amplasarea birourilor în apropierea zonelor de schimb (intrare, aparate de cafea etc.), creați săli de întâlnire suficient de bine izolate pentru a nu perturba concentrația angajaților care nu participă la brainstorming și puteți instala și cabine acustice astfel încât angajații dvs. se pot izola din când în când !
# 3: instalați colțuri de birou fără scaune
Da, nu este ușor să stați așezat toată ziua, este chiar una dintre cauzele multor tulburări (dureri de spate, șolduri rigide, dureri de gât etc.), mai ales dacă sunteți obișnuiți. 'Aveți o postură proastă! Studiile au arătat, de asemenea, că un stil de viață sedentar crește riscul de boli de inimă, diabet și chiar cancer ...
Prin urmare, este important să oferiți angajaților dvs. posibilitatea de a lucra uneori în picioare. Nu ezitați să împrăștiați mese înalte în jurul spațiului deschis, astfel încât acesta să le poată folosi. De asemenea, le puteți oferi pufuri sau bile de yoga. Venind din Anglia, aceste bile permit mușchilor abdominali și ai spatelui să fie mai solicitați și astfel să vă mențină într-o formă mai bună !
Și, în plus, nu uitați că schimbarea locului dvs. de muncă de mai multe ori pe zi vă permite, de asemenea, să rupeți monotonia, să vă schimbați mentalitatea și să începeți din nou ...
# 4: Construiește o cameră dedicată relaxării
Munca este adesea stresantă, deci este important să oferiți o cameră dedicată relaxării! Pentru dezvoltarea angajaților dvs., nu uitați:
- Camera dvs. de pauză trebuie să fie centrală,
- Trebuie să fie scăldat în lumină naturală,
- Luați în considerare dotarea camerei dvs. cu un colț de canapea,
- Dar nu uita o masă înaltă și scaunele ei,
- Instalați distribuitoare automate de băuturi,
- Puneți și fântâni de apă la discreția dvs.,
- Luați în considerare decorarea acestuia cu culori calde și prietenoase,
- Îmbracă-ți și canapelele cu perne originale,
- Și pereții tăi sunt cadre frumoase.
Și, mai presus de toate, nu faceți din acesta un loc pentru a vă sărbători afacerea (sigle, punchline etc.), lăsați angajații să scape ... Sunt într-o pauză !
II] Sănătate și prietenie în companie
Recent, institutul IPSOS a fost interesat de sănătatea angajaților francezi și de bunăstarea în companie și, ca să spunem cel puțin, rezultatele sunt departe de a fi idilice, deoarece francezii experimentează un nivel de bunăstare relativ slab. !
În timp ce majoritatea dintre aceștia experimentează adesea emoții dureroase sau negative (57%) și momente de mare oboseală (56%), 54% dintre ei au, de asemenea, tulburări musculo-scheletice sau probleme de spate. Aproape una din două persoane care lucrează se confruntă, de asemenea, cu tulburări de somn și o treime dintre ele tulburări de alimentație (32%). Mai rău, unul din trei oameni care lucrează chiar experimentează aproape toate aceste tulburări. !
Deci ce să fac? Iată câteva idei ...
# 5: Furnizați gustări sănătoase la locul de muncă
Când vine vorba de gustări, trebuie să fii atent: mănâncă între mese, da (pentru că ajută la controlul greutății), dar nu orice !
Și apoi, mâncarea unei gustări la birou ajută și la contracararea pierderilor de energie. Deci, oferiți angajaților dvs. ceva de gustat sănătos, mai degrabă decât să mănânce orice le vine în cale ...
Astfel, interzice toate produsele care sunt prea grase, prea dulci, prea sărate, cum ar fi chipsurile și produsele de patiserie, dar favorizează fructele și legumele, mai puțin calorice și mai interesante din punct de vedere nutrițional. Gândiți-vă și la fructele uscate și nucile, fără a neglija produsele lactate ...