Îmbunătățiți metabolismul cu magneziu ca un arzător de grăsimi Diet-Ratgeber24
Mineralul magneziu influențează mult peste 300 de reacții metabolice prin reglarea lor. Prin urmare, magneziul este, de asemenea, indirect implicat în arderea grăsimilor. Cu toate acestea, această substanță nu poate fi numită arzător de grăsimi.
Magneziul nu este un arzător de grăsimi?
Dacă corpul uman nu primește suficient magneziu, acest lucru afectează funcția metabolismului și astfel afectează și arderea grăsimilor. Acizii grași pot fi transportați în mitocondrii și descompuși numai dacă enzimele funcționează optim.
Mitocondriile sunt centralele celulare. Prin urmare, este extrem de important să alimentați întotdeauna organismul cu suficient magneziu, deoarece această substanță activează peste 300 de enzime care sunt foarte importante pentru organism.
Dacă există o reducere a greutății sau a grăsimilor, acest lucru funcționează cu succes numai dacă persoana se mișcă suficient. Sportul este o necesitate și este cu siguranță un avantaj pentru a oferi corpului suficient magneziu. Acest mineral ajută mușchii să se relaxeze mai repede. Mai ales că sporturile de anduranță sunt posibile doar în acest fel. Cu toate acestea, magneziul este singur din păcate nu este un ucigaș de grăsime și, prin urmare, nu este adecvat ca arzător de grăsimi.
Potrivit experților, teoriile despre arzătorul de grăsimi despre magneziu nu sunt nicidecum justificabile din punct de vedere nutrițional. În limbaj simplu, acest lucru înseamnă că acest mineral nu afectează arderea grăsimilor și, prin urmare, poate favoriza și pierderea în greutate.
Cumpărați suplimente alimentare cu magneziu în magazinul online numărul 1 !
- MAGNESIU CU DOZĂ MARE: 665 mg oxid de magneziu pur, din care 400 mg magneziu elementar pe capsulă. 365 de capsule timp de 1 an. Studiul științific realizat de Shechter și colab. (2012) au arătat că organismul a fost capabil să stocheze magneziul din oxidul de magneziu în celule semnificativ mai bine după câteva săptămâni, comparativ cu citratul de magneziu. Magneziul nostru este obținut din Marea Moartă din Israel.
- VEGAN & FĂRĂ ADITIVI NEDORIȚI, cum ar fi stearat de magneziu, săruri de magneziu, coloranți, arome, umpluturi, gelatină și, desigur, fără OMG, fără lactoză, fără gluten și fără conservanți.
- MADE IN GERMANY în facilități strict testate și certificate, premiate cu GMP, ISO și, conform cerințelor legii alimentare, cu certificat HACCP.
- MAGNESIU CU DOSĂ MARE: 664mg oxid de magneziu marin, din care 400mg magneziu elementar pe capsulă. 365 de capsule în aprovizionarea anuală. Magneziu extras din Marea Moartă în Israel. Studiile arată că utilizabilitatea și bioechivalența oxidului de magneziu și a citratului de magneziu sunt aceleași. Studiul științific realizat de Shechter și colab. (2012) arată că după câteva săptămâni există o depozitare intracelulară semnificativ mai bună de magneziu din oxidul de magneziu comparativ cu citratul de magneziu
- 100% VEGAN: Acest produs este potrivit pentru vegani și vegetarieni, deoarece folosim o capsulă vegană (nu pe bază de gelatină) și nu există alte ingrediente animale
- FĂRĂ ADITIVE NEDORITE: fără aditivi nedoriti, cum ar fi agenți de eliberare, stearat de magneziu, arome, coloranți sau conservanți. Doar ceea ce contează: oxidul de magneziu și învelișul capsulei pe bază de plante
Merită să luați magneziu ca supliment alimentar?
Atât unele portaluri de fitness, cât și producătorii de suplimente alimentare fac publicitate că magneziul este un minunat arzător de grăsimi. De prea multe ori această afirmație este justificată de faptul că numeroase alimente conțin din ce în ce mai puțin magneziu, deoarece solului i-ar lipsi din ce în ce mai mult acest mineral.
O teză controversată, deoarece mulți experți sunt întotdeauna împărțiți cu privire la necesarul zilnic optim de magneziu. Aici informațiile fluctuează între 350 și 900 de miligrame de magneziu. În plus, DGE se referă la un raport de sănătate. Se scrie aici că conținutul de minerale și vitamine din alimentele pe bază de plante nu a scăzut în ultimele cinci decenii.