IMC (Indicele Masei Corpului) este un indicator bun

corpului

Primul Bxl

Primele tendințe

    • Facebook Twitter WhatsApp Facebook Messenger Pinterest LinkedIn Email Mai mult
  • 0

Indicele de masă corporală (IMC) se calculează conform formulei: greutate/înălțime² (în metri).

Oferă o indicație asupra distribuția greutății în raport cu înălțimea și ajută să știe dacă o persoană este obeză, subponderală sau supraponderală.

Fiabilitatea acestei cifre a fost OMS validat (Organizația Mondială a Sănătății) pentru adulți între 18 și 65 de ani.

O persoană este considerată a fi de construcție normală dacă IMC-ul său este între 18,5 și 25 kg/m². Dacă indicele este mai mic de 18,5 persoana este considerată prea subțire, dacă este mai mare de 25 atunci este un caz de supraponderalitate și peste 30, vorbim de obezitate.