IMC qu; asta înseamnă pentru greutatea mea

Indicele masei corporale (IMC) este un standard internațional care este utilizat pentru a evalua gradul de obezitate și pentru a estima riscurile rezultate pentru sănătate. Dar, putem avea într-adevăr încredere în acest indiciu ?

asta

IMC se calculează împărțind greutatea la înălțimea pătrată (kg/m2). Norma este între 20 și 25. Un individ este considerat pur și simplu supraponderal dacă IMC depășește 25 și este obez atunci când indicele de masă corporală este mai mare de 30.

IMC, de ce, pentru cine ?

Adulților până la vârsta de 65 de ani li se utilizează IMC pentru a determina excesul de greutate. IMC nu este semnificativ pentru sugari, copii, femeile însărcinate sau care alăptează, persoanele bolnave critice și persoanele în vârstă.

IMC nu este de încredere atunci când vine vorba de grăsime corporală: unul poate fi gras și poate avea un IMC normal sau poate fi foarte scăzut în grăsimi, dar cu o mulțime de mușchi și un IMC peste normal. Evident, IMC nu oferă nicio indicație cu privire la tulburările alimentare și, mai general, la starea de sănătate.

Din punct de vedere medical, excesul de greutate nu crește riscul pentru sănătate, iar unele studii arată că îl scade. Pe de altă parte, obezitatea este considerată un factor de risc.

În ceea ce privește estetica, criteriile sunt diferite, iar moda astăzi este subțire. Mărimea modelului este în jurul unui IMC de 18 sau mai puțin.

IMC, cu adevărat credibil ?

În primul rând, trebuie înțeles că IMC este rezultatul muncii epidemiologice, nu asupra indivizilor, ci asupra populațiilor. Deci aceasta este o medie. De acolo, statisticile permit corelarea acestui IMC cu speranța de viață, morbiditatea (mai mult sau mai puțin sănătate bună), prezența anumitor boli (boli cardiovasculare, cancere etc.)