Impactul hrănirii copiilor

Dieta lor le poate influența capacitatea de a câștiga sau a pierde în greutate la vârsta adultă.

dietă bogată

Modul în care o persoană mănâncă în timpul copilăriei poate avea un impact uriaș asupra sănătății sale. În special, dieta unui copil își poate influența permanent capacitatea de a câștiga sau de a pierde în greutate ca adulți, modificând modul în care reacționează genele lor și modificând hormonii care îi fac să se simtă, arată o nouă cercetare.

Potrivit acestui studiu, copiii care se umplu cu alimente goale în calorii, în loc să mănânce fructe și legume, se pot pregăti pentru o viață de luptă împotriva supraponderalității sau a diabetului de tip 2.

Cercetătorii de la Universitatea din Calgary au impus trei diete diferite puilor de laborator tineri: unul bogat în proteine; celălalt bogat în fibre; iar ultima, o dietă echilibrată. Ca adulți, aceiași șobolani au fost hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi și zahăr, tipică obiceiurilor alimentare nord-americane.

Toți șobolanii au avut ocazia să mănânce cât de mult au dorit. Cei care au crescut cu o dietă bogată în proteine ​​și-au dorit mult mai mult - și s-au îngrășat mult mai mult - decât cei care au fost crescuți cu o dietă bogată în fibre. Șobolanii cărora li s-a administrat o dietă echilibrată - echivalentul Ghidului alimentar din Canada - au rămas la fel de subțiri ca cei din grupul bogat în fibre.