Împiedică o dietă să rămână însărcinată Forum pentru copii
steffiundpatrick
Am o întrebare care ar putea părea o prostie:
În prezent fac dietă. Dimineața am un mic dejun sănătos (musli, iaurt cu fructe sau altele asemenea), prânz fie cald cu curcan, fie doar o salată, după ora 18.00 nu mai mănânc sau cel mult iaurt natural cu puțină miere. Și între timp mănânc mereu fructe sau legume. Așa că nu aș spune că mor de foame sau mănânc prost. Cântăresc 77 kg la 1,74 m.
Împiedică o dietă să devină SS sau SS?
Pentru că, pe de o parte, vreau să mă întorc la aproximativ 70 kg, pe de altă parte, există dorința SS.
Sunt recunoscător pentru părerile și experiențele tale!
Dragoste, steffi lol
Juju1
așa că, din păcate, nu am experiență cu asta, nici cu a rămâne însărcinată în timpul unei diete, nici cu o dietă deloc . ei bine . De fapt, cred că nu poate fi o piedică. Mai ales așa cum ați descris, ar trebui să fie mai benefic pentru un SS să mănânce sănătos, nu?! Cred că ... Dacă cântăriți prea mult, desigur, și sunteți incredibil de supraponderali, atunci cred că ar putea deranja o SS necomplicată, dar nu pareți să fiți atât de supraponderal, nu-i așa? Și atunci este bine doar dacă ții o dietă.
Nu credeți că ar trebui să vă faceți griji!
Mult noroc și salutări!
steffiundpatrick
Nu, tocmai am o burtă. din păcate nu din cauza SS:-)
Sunt cam supraponderal, dar nu mă mai simt bine. Și mai observ că nu mă simt prost mâncând mai puțin.
Nu fac niciun sport în acest moment, deoarece munca mea nu funcționează bine, dar vreau să încep încet. înot și jogging lent. și asta e sănătos.
dar mulțumesc pentru părerea ta, cred la fel.
ar fi minunat să știu dacă cineva a avut probleme cu.
multe salutări și o seară plăcută: soare: clap:
Gast416
Pot să răspund că:
Nu ar trebui să fie iluminat în spate. Între primul SS și cel de-al doilea SS am pierdut în greutate și, de asemenea, cu SS-ul meu actual și am devenit SS cu al doilea ZK fără probleme.
Am avut puțină grăsime până de curând și mănânc în continuare așa, ceea ce înseamnă că mă asigur că rămân sub 30% grăsime la fiecare masă.
nu am luat parte la niciun program, mi-am luat cărțile de bucate și cărțile cu semafoare și suntem atenți la ceea ce cumpărăm când mergem la cumpărături.
Dar de când am devenit SS nu mai fac asta și mănânc ceva diferit pentru că nu vreau și nu ar trebui și nu ar trebui să slăbesc. Dar nici nu vreau să mă las complet, dacă înțelegi. Înainte de a cădea complet în vechiul ess schehma, tot îi acord atenție. Ceea ce FA a aprobat, de asemenea.