Împotriva celulitei, bea l; apă de pepene verde
Împotriva celulitei, beți apă de pepene verde
Sezonul său complet începe peste puțin peste o lună și ne putem bucura de el până în septembrie. Cu un conținut scăzut de calorii și plin de apă, pepenele verde este atuul nostru de slăbire de vară.
Fruct de vară prin excelență, pepene este ideal pentru reduce coaja de portocală și celulită datorită compoziției sale. Care sunt elementele sale benefice ?
- Ea aduce vitamina C care favorizează excreția de grăsime de către celule și, de asemenea, întărește țesutul conjunctiv, ceea ce limitează coaja de portocală. O felie mică de 100 g de pepene verde conține 10% din necesarul zilnic.
- Oferă potasiu care are proprietăți diuretice și laxative. Ajută la scurgere corpul toxinelor și înlătura exces de apă.
- Contine calciu ceea ce reduce acumularea de grăsime în celulele adipocitare și, de asemenea, stimulează eliminarea lor prin urină și scaun.