Împrumutați ce înseamnă pentru corpul nostru
PERIOADA POSTULUI: CE ÎNSEAMNĂ PENTRU CORPUL NOSTRU
Dacă totul din corp funcționează în rezervă, grăsimile se topesc și reînnoirea celulelor începe proaspătă. Aflați ce înseamnă pentru corpul vostru când țineți post. Și de ce este atât de important să ai un medic bun alături.
CURA DUMNEAVOASTRĂ FUNCȚIONEAZĂ MICĂ MINUNI
Oricine își supune corpul unui post de câteva săptămâni pe an câștigă o atitudine complet nouă față de viață. Pentru că, chiar dacă vindecarea ne cere mult la început, avantajele sunt absolut impresionante: Zăcămintele și grăsimile sunt defalcate. Greutatea este redusă. Corpul este detoxificat și stimulat să se regenereze. Celulele se reînnoiesc. Tenul se îmbunătățește. Nutrienții pot fi mai bine absorbiți. Se simte o senzație ușoară și confortabilă a corpului. Dar, înainte ca acest lucru să se întâmple, să aruncăm o privire la ce se întâmplă în corpul nostru în timpul curei.
SCHIMBAREA SUBSTANȚEI PE FLĂMA SIGURĂ
În funcție de sezon, metabolismul se adaptează la aportul de nutrienți. În vremuri bune, el asigură vremuri rele. Așa că creează depozite sub formă de depozite de grăsimi. Dacă acum ne lipsim de mâncare în perioada de post, corpul nostru răspunde inițial cu stres. „Ajutor, nu primesc alimente noi” este mesajul său. Și deja el trece metabolismul și procesele digestive la economie. Tocmai de aceea este atât de important să susțineți funcția intestinului în timpul curei (prin curățarea delicată a colonului, sărurile Epsom, hidroterapia colonului etc.).
VINE LA REZERVE
Dacă nu există aprovizionare cu alimente, corpul cade înapoi pe rezervele sale. Mai întâi sunt rezervele de zahăr (de aceea nu ar trebui să mănânci nimic dulce în acest timp). Apoi urmează arderea grăsimilor. În aceste prime zile de post, organismul eliberează un număr deosebit de mare de acizi și toxine (care sunt depozitate în țesutul adipos). Pentru ca acidificarea să fie contracarată și să se promoveze detoxifierea, de acum încolo se folosește bulionul vegetal de bază (cu multe minerale) și băuturile de bază. Acizii și toxinele sunt bine spălate. Această spălare este susținută suplimentar cu împachetări hepatice, masaje abdominale etc.
MIȘCARE ȘI PROTEINĂ PENTRU PROTECȚIA MUSCULATURII
Cu perioade mai lungi de post, se vor produce treptat defecțiuni musculare și structurale. Prevenim acest lucru în cura FX Mayr prin alimente bogate în proteine și exerciții moderate sau exerciții ușoare. Deoarece un mușchi în mișcare, bine furnizat, nu este atacat.
ELIBERAȚI CALEA PENTRU REÎNNOIREA CELULARĂ
Știința se concentrează în prezent din ce în ce mai mult asupra procesului de reînnoire a celulelor declanșat de post. Această așa-numită autofagie (din grecesc „autofagii” - „consumându-se”) joacă un rol decisiv în diferite boli și, de asemenea, în procesul de îmbătrânire. În timpul postului, celula se poate „curăța” și „scoate” singură. Acest proces începe după doar 15 ore fără hrană (anularea cinei sau bulion de bază pur seara). Funcționează ca anti-îmbătrânire pentru celulă.
De altfel, renumitul om de știință japonez Yoshinori Ohsumi a primit Premiul Nobel pentru Medicină pentru cercetări pe această temă. Și și în Graz cercetările despre autofagie sunt foarte active la Universitatea Karl Franzens. Aici Dr. Frank Madeo mănâncă la primul semn al foamei ca una dintre principalele probleme ale dietei occidentale moderne. Adesea oamenii își pierd încrederea în propriul corp. Și exact acest lucru trebuie să-l recâștigăm.