Înainte, doar portofelul scotea VidaVida

Pentru a vedea acest videoclip, vă rugăm să activați JavaScript și să mențineți browserul actualizat. acceptă videoclipuri HTML5

  • Acasă>
  • Sfaturi privind pierderea în greutate> Videoclipuri despre dietă>
  • În trecut, doar portofelul scădea

Heidi O. din Saxonia se simte în sfârșit din nou bine în pielea ei. Este mândră că face din nou o figură bună. Consultantul în modă, în vârstă de 62 de ani, de lângă Chemnitz, a slăbit 14 kg din cauza schimbării dietei VidaVida și este bucuros. Succesul dvs. arată că vârsta nu contează atunci când pierdeți în greutate - aflați aici cele mai bune sfaturi de slăbit de la Heidi ...

În trecut, doar portofelul scădea

Încă din tinerețe, am căutat întotdeauna o siluetă bună, am luat o dietă sănătoasă și am făcut sport. Dar cu cât am îmbătrânit, cu atât au apărut mai multe kilograme. Am încercat multe diete în viața mea, dar succesul în slăbit nu a durat niciodată. A existat întotdeauna efectul yo-yo și, în final, a scăzut doar portofelul. Am găsit VidaVida pe Internet pur întâmplător și apoi m-am gândit timp de aproape trei luni dacă ar trebui să mă înregistrez sau nu. Am citit poveștile de succes ale altor membri, iar nu am crezut că aș putea avea succes cu programul VidaVida.

O cifră bună: acum știu ce am greșit

După o mulțime de reflecții și analize atente, m-am înregistrat la VidaVida și am fost imediat entuziasmat de planul de dietă. Nu-mi venea să cred cât de mult mi s-a permis să mănânc și totuși am slăbit săptămână după săptămână. Uneori erau doar câteva sute de grame și alteori chiar și un kilogram. Au fost și săptămâni în care greutatea a stat pe loc, dar nu m-am lăsat neliniștită de asta, am continuat să mănânc conform planului. Planul de dietă VidaVida mi-a deschis ochii pentru că acum știu de ce m-am îngrășat: am mâncat prea puțin, dieta unilaterală, de ex. doar salate, multe proteine ​​și cu greu carbohidrați.

vidavida

Slăbiți cu alimente normale

M-am înțeles foarte bine cu dieta. Îmi place să gătesc și să coac și să mă mențin la numărul dat de grame. Încă mai cântăresc totul. Uneori schimb mesele din lipsă de timp. Acest lucru poate fi realizat cu ușurință în orice moment folosind funcția excelentă de înlocuire. Deci, puteți alege ceva din baza de date diversă de rețete, în funcție de starea dvs. de spirit sau de bugetul dvs. de timp. Sunt cu adevărat rețete grozave și totul a avut un gust foarte bun pentru mine până acum. Acum există o mulțime de condimente noi în bucătăria mea. De asemenea, cred că este bine că pot mânca orice. Nu există interdicții, tablete, suplimente alimentare și mese sub formă de praf - la VidaVida, pierderea în greutate cu alimentele normale este o prioritate absolută.

Dacă vrei să ai succes, ai nevoie de disciplină

Nici nu pot să listez rețetele mele preferate pentru că totul a avut un gust foarte bun până acum. Sunt încântat de ceea ce poți face cu pastele. Fie că este cald sau rece, salatele sau rețetele calde, totul este delicios. Multe idei de mic dejun diferite mă inspiră, de asemenea. Îmi pregătesc micul dejun seara și întotdeauna îmi este greu să aleg între cele mai bune sugestii.
Aș recomanda VidaVida oricărei persoane serioase cu privire la modificarea dietei. În mediul meu, oamenii nu sunt atât de disciplinați; este prea multă muncă pentru ei. Dar sunt de părere: Dacă vrei să ai succes, ai nevoie de disciplină și de voința de a face ceva pentru asta.

Mă simt foarte bine

Nu am primit foarte mult sprijin de la familie și prieteni în timpul pierderii în greutate. Invidia este exprimată în special în rândul cunoașterilor de sex feminin. De multe ori mi se zâmbește. Nu li se pare grozav că sunt slabă acum. Nu mă deranjează, mă simt grozav și încrederea în sine a crescut. Nu am slăbit pentru alții, doar pentru mine și asta contează!

Înainte de testul meu de acceptare, nu m-am limitat sau am evitat anumite situații. În tinerețe am fost activ la înot și nu am încetat niciodată să merg la piscină. Abia acum prefer să mă arăt din nou decât înainte de acceptarea mea. Aș vrea să mai slăbesc încă trei kilograme și apoi să-mi mențin greutatea. Și aici, planul VidaVida mă va ajuta cu siguranță foarte bine. Pentru viitor, îmi doresc să rămân sănătos și să-mi păstrez silueta.

În sfârșit îmi răsuflă sufletul când urc munții

Sunt căsătorit și am un fiu. Soarele meu este nepoata mea de 13 ani. Amândoi mergem la mare de o săptămână în vacanța de vară de trei ani. Pentru noi, cel mai bun moment este cel pe care îl bucurăm împreună. Nu ne vedem prea mult pentru că trăim la 300 km distanță. Ca vânzătoare ai puțin timp liber și încă o am pe mama mea de îngrijit.

Hobby-urile mele sunt tot felul de sport, gătit și coacere. În ultimii cinci ani merg la sala de sport de trei ore de două ori pe săptămână. De asemenea, îmi place să stau în grădina mea și iubesc natura, munții și marea. Când suntem în vacanță, suntem mai ales în munți pentru drumeții. Drumețiile sunt mult mai ușoare pentru mine acum. Aerul nu mai este atât de rar atunci când mergi pe munte. De asemenea, mă simt mult mai dinamic.

Vechile obiceiuri alimentare trebuie să fie un lucru din trecut

Sunt un profesor de grădiniță instruit, dar lucrez acum ca consultant de modă într-un butic. În această slujbă, trebuie întotdeauna să arăți bine îngrijit, mai ales dacă vrei să sfătuiești femeile. Îmi place foarte mult meseria mea. Sunt foarte popular cu clienții mei obișnuiți, deoarece îi sfătuiesc foarte sincer și vreau să taie o cifră bună. Ai încredere în mine și îți place să vii la mine.

Le urez tuturor participanților mult succes în slăbit și, mai presus de toate, perseverență, chiar dacă cântarul nu este îndreptat în jos. Când ați făcut toate acestea, recompensa este o figură excelentă cu care vă simțiți confortabil. Cred că ar trebui să știi că vechile obiceiuri alimentare trebuie să fie un lucru din trecut, altfel nu ar trebui să fii surprins dacă silueta ta nu durează mult.