Începătorul; s Ghidul unei alimentații sănătoase; Mănâncă sănătos fără nicio dietă; Blog de mesaje de dragoste
Videoclipul de astăzi este despre nutriție.
Cum ar trebui să arate o dietă „sănătoasă”?
Există reguli care ar trebui respectate și, dacă da, care sunt cele corecte?
Nu poate exista doar o formulă secretă care să facă salata gustoasă în loc de ciocolată?
Toate aceste întrebări vor fi clarificate de mine și, pe deasupra, vom pune capăt tuturor presiunilor:
Pentru un mod intuitiv de a mânca, care este distractiv și nu lasă loc pentru incertitudine!
Ca parte a acestui videoclip, am creat și un plan de masă sau o mică carte de bucate:
umplut cu rețete simple și delicioase care vă însoțesc o săptămână, intrarea într-o dietă intuitivă este mult mai ușoară.
De luni până vineri veți primi trei feluri de mâncare sugerate aici, precum și gustările mele preferate dulci pentru între.
Acest ghid este disponibil ca descărcare pe pagina Patreon pentru toată lumea cu abonament de suporter.
Vă dau ocazia să mă sprijiniți doar o lună și apoi, cu planul de masă în buzunar, anulați fără notificare fără probleme.
Am rezumat toate informațiile suplimentare și instrucțiunile pas cu pas pentru dvs. aici:
Postul meu Patreon.
De asemenea, puteți găsi cărțile noastre de bucate preferate aici: