Îndepărtarea corectă a calusurilor și sfaturilor pentru îngrijirea picioarelor

Picioarele noastre ne poartă în jurul pământului de patru ori pe parcursul vieții - aproximativ 160.000 de kilometri. Prin urmare, este foarte important să îndepărtați în mod regulat calusurile și să vă îngrijiți picioarele. Ce trebuie să luați în considerare atunci când eliminați calusurile.

Îngrijirea picioarelor (pedichiura) este mai mult decât un lux pur, deoarece picioarele frumoase sunt picioare sănătoase. Îndepărtarea regulată a calusurilor și îngrijirea minuțioasă a picioarelor pot preveni bolile (cum ar fi ciuperca unghiilor), calusurile crăpate, porumbii dureroși și unghiile încorporate - dacă se face corect.

Conținutul articolului dintr-o privire:

Înainte de a îndepărta calusul: spălați-vă picioarele

Calusurile de pe picioare nu trebuie îndepărtate niciodată uscate. Prin urmare, primul lucru de făcut este să vă spălați bine picioarele cu săpun ușor sau gel de duș - acest lucru poate fi la duș sau la scăldat. Sau puteți face o baie de picioare liniștitoare. În general, ar trebui să vă lăsați picioarele să se înmoaie timp de zece până la maximum 15 minute.

Eliminarea calusurilor: ce metode există?

Calusurile se dezvoltă întotdeauna acolo unde pielea este expusă la o presiune specială - ca un fel de auto-protecție pentru picioare. Cu cât stratul excitat este mai gros, cu atât este mai ușor să se rupă și să sângereze. Agenții patogeni pot pătrunde, de asemenea, în piele prin rănile mici și pot provoca inflamații. Prin urmare, calusurile trebuie îndepărtate în mod regulat.

Ce îndepărtări de calus există:

Fișiere de picior poate servi bine în lupta împotriva excesului de cal.
Cu un special răzătoare calusurile de pe picioare pot fi îndepărtate. Sunt potrivite pentru utilizarea regulată sau pentru persoanele cu un strat cornean mai gros.
Rindea Callus nu trebuie folosite, totuși, deoarece îndepărtează adesea prea mult calus și expun un strat de piele mai profund și sensibil. În plus, lama se poate aluneca cu ușurință și poate răni pielea din jur.
Unul este mai blând piatră ponce, care freacă ușor pielea uscată.
De asemenea Buretele de cal îndepărtează ușor calusurile.
Dacă picioarele sunt doar puțin excitate, uneori acest lucru este suficient Peelingul picioarelor cu particule abrazive.

Cei care se feresc de instrumente precum fișierul pot aborda calusul cu unguente speciale. Multe dintre aceste produse conțin acid salicilic. În concentrații mai mari, înmoaie corneea prin dizolvarea substanței de ciment între celule. Aici, calul poate fi apoi frecat cu un prosop, de exemplu.

Este important să aplicați creme și loțiuni adecvate numai corneei și să protejați pielea din jur de acid, de exemplu cu niște creme grase.

Șosete și tencuieli de calus

Acidul salicilic poate fi utilizat și sub formă lichidă și ca plasture. Acestea din urmă sunt purtate timp de trei până la patru zile. După acest timp, calusul este de obicei atât de moale încât poate fi ușor frecat cu un prosop dur.

O altă formă de administrare sunt așa-numitele șosete de cal - dar nu sunt pentru cei slabi de inimă! Șosetele sunt purtate timp de 60 de minute, iar calusul de pe picioare se slăbește încet în următoarele 14 zile. În acest timp este mai bine să purtați încălțăminte închisă și să vă protejați picioarele de lumina soarelui. Potrivit producătorului, șosetele calus ar trebui utilizate numai o dată pe lună.

Picioarele bine uscate

După îndepărtarea calusului, ar trebui să vă spălați din nou scurt picioarele. Apoi uscați-vă picioarele cu atenție cu un prosop. Tocul și spațiile dintre degetele de la picioare ar trebui, de asemenea, luate în considerare, deoarece aici se instalează agenții patogeni fungici.

Scurtați unghiile

Cei care au deja grijă de picioare își pot scurta și unghiile după îndepărtarea calusului. Când vă tăiați unghiile, este important să nu le tăiați prea scurt. Ar trebui să se termine întotdeauna deasupra patului de unghii. Ce ar trebui să luați în considerare și:

Unghiile de la picioare tăiate prea rotunde cresc rapid în patul unghiilor. Prin urmare, este mai bine să obțineți unghiile relativ drepte și în formă de pică. Colțurile trebuie să fie ușor rotunjite, astfel încât ciorapii sau pantofii să nu fie prinși.

Din motive cosmetice, poate fi util să modelați cu atenție cuticula. Nu tăiați niciodată cuticula, împingeți-o întotdeauna cu atenție.

Instrumentele potrivite pentru îngrijirea unghiilor de la picioare sunt tăietorul de unghii, tăietorul de unghii și o pila. Cu unghiile tari, foarfeca poate „aluneca” rapid.

Dacă este necesar, suprafața unghiilor poate fi prelucrată cu un fișier de lustruit, astfel încât să strălucească frumos. Alternativ, puteți aplica oja. Acest lucru trebuie făcut întotdeauna în trei straturi: lac clar ca bază, apoi lacul colorat, astfel încât unghia să nu se decoloreze și apoi lacul clar pentru fixare. Lăsați straturile să se usuce bine între ele.

Reguli speciale pentru o infecție fungică a unghiilor

Dacă există deja o infecție fungică a unghiilor într-o parte a unghiilor, instrumentele pentru pedichiură trebuie dezinfectate după utilizare. Acest lucru va împiedica răspândirea ciupercii unghiilor. Tratamentul cu un lac antifungic trebuie să se facă și pe unghiile expuse. Dacă nu doriți să faceți fără lac cosmetic, aplicați mai întâi agentul, apoi lacul decorativ.

După îndepărtarea calusurilor, aveți grijă de piele

După îndepărtarea calusului cu o pilă sau piatră ponce, pielea are nevoie de o doză suplimentară de îngrijire. Cremele cu ingredientul activ uree sunt un adevărat tratament pentru picioarele aspre, crăpate. Acesta este numele latin pentru uree. Datorită proprietăților sale de legare a umezelii, este utilizat în principal în creme și unguente pentru îngrijirea pielii foarte uscate și cu mâncărime. Efectul poate fi intensificat dacă te strecori în șosete de bumbac după aplicarea cremei.

Când pentru îngrijirea medicală a picioarelor?

Practic, vă puteți îngriji singur de picioare. Cu toate acestea, în cazuri speciale, este recomandabil să consultați un podiat sau un medic podolog. Acesta este cazul, de exemplu, dacă s-a format un cal pronunțat la picioare sau dacă suferiți de o tulburare de vindecare a rănilor, de exemplu în legătură cu un sindrom al piciorului diabetic sau ocluzie vasculară. În astfel de cazuri, chiar și rănile ușoare nu se mai pot vindeca. Prin urmare, este mai bine să primiți îngrijire medicală a picioarelor.