Îndepărtați vergeturile Astfel scăpați de ele pe piept, fund și stomac
Vergeturile sunt urâte de toate femeile - și, din păcate, cu greu pot fi evitate. Cu vergeturile, prevenirea este esențială.
Foto: Istock Content
- Părți ale corpului unde apar vergeturile
- Îndepărtați vergeturile
- Vergeturile pe stomac
- Vergeturile pe brațul superior
- Vergeturi pe fese
- Vergeturile pe coapse
Cu toate acestea apar vergeturi sau semne de sarcină țesutul din țesutul subcutanat se rupe. Acest lucru face vizibile fisurile din piele. Dungile sunt inițial roșu-albăstrui, cicatrizate și apoi devin mai deschise. Ca toate cicatricile, ele rămân Vergeturi o viață lungă. Odată ajunși acolo, ei nu pleacă.
O mulțime de femei sunt ușoare cu una țesut conjunctiv mai bun binecuvântat și obțineți mai puține dungi. Cu toate acestea, aceasta este în mare măsură o chestiune de Dispoziție și vârstă. Deoarece pe parcursul vieții, țesutul conjunctiv devine mai slab și, prin urmare, apar mai puține fisuri atunci când sunt expuse la stres.
Părți ale corpului unde apar vergeturile
Vergeturile se pot dezvolta și în toate părțile corpului unde se acumulează rezerve de grăsime. Pentru că aici pielea se întinde mai ales din cauza fluctuațiilor de greutate. Aceasta include Coapse, stomac, brațe sau fese. Dar construirea mușchilor poate duce și la fisuri ale pielii. Cu toate acestea, este nevoie de mai mult timp pentru a construi mușchi decât pentru a se îngrășa.
Îndepărtați vergeturile
Unul dintre aceste lucruri este eliminarea vergeturilor. Odată ce îl ai, cu greu poți scăpa complet de el. Prin urmare Prevenirea este cel mai important lucru pentru a menține vergeturile în jos. Acest lucru ajută la evitarea vergeturilor:
- mențineți o greutate stabilă. Deci pielea nu trebuie să se întindă prea mult.
- Exercițiu pentru a tonifica țesutul conjunctiv.
- Suplimentele de vitamina E (sub formă de creme sau tablete) previn vergeturile
Din păcate, cei care au deja vergeturi trebuie să recurgă la mijloace mai grele. Pentru că prevenirea nu mai ajută aici. Laserele sunt un instrument eficient, pentru a scăpa de vergeturile existente. O terapie combinată din una manuală Tratament cu ace, cremă acidă cu vitamina A și laser cu CO2 ultra-pulsat face ca dungile urâte să dispară aproape. Cu toate acestea, acest lucru nu funcționează la fel de bine pentru toate femeile. Adesea se obține o îmbunătățire de 50%. Un tratament la dermatolog costă în jur de 300 de euro.
Vergeturile pe stomac
Vergeturile pe abdomen sunt frecvente. Ele apar pentru că multe femei se îngrașă sau slăbesc mai întâi pe stomac. În plus, abdomenul este atât de întins în timpul sarcinii încât vergeturile nu sunt de obicei absente. Tratamentul preventiv cu uleiuri și creme ajută aici. Uleiuri native precum uleiul de argan sau cremele care au fost special dezvoltate pentru femeile gravide, ajuta la evitarea vergeturilor.
Dacă doriți să strângeți țesutul conjunctiv de pe stomac, puteți face acest lucru cu exerciții abdominale speciale: Un simplu exercițiu de tonificare a mușchilor abdominali este scândurile. Așa funcționează:
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Vergeturile pe brațul superior
De asemenea, pielea se întinde extraordinar pe brațe. Multe femei au probleme cu țesutul de pe braț: prea mult, prea slăbit și pur și simplu nu frumos. Dacă există și vergeturi, suferința este adesea mare.
Prevenirea corectă ajută și aici. Peeling zilnic cu o mănușă peeling la duș poate întări țesutul conjunctiv de pe brațele superioare. Pe măsură ce câștigi în greutate, este mai rezistent la rupere și mai puțin predispus la dezvoltarea vergeturilor.
Vergeturi pe fese
De asemenea, pielea de pe fund se poate rupe. Din fericire, nu vedeți asta, dar vergeturile de pe partea de jos sunt deosebit de enervante în bikini. Este un pic mai liniștit că nici modelele nu sunt protejate de acesta. Cu toate acestea, dacă doriți să preveniți vergeturile pe fese, vă puteți antrena pentru ele. Aici puteți găsi exercițiul potrivit:
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Vergeturile pe coapse
Coapsele sunt întotdeauna centrul unor fuste scurte și pantaloni scurți. Cine ar vrea să-și arate vergeturile? Ce ajută: scrubs, creme și antrenament. Cu acest exercițiu puteți începe să vă strângeți țesutul conjunctiv pe coapse.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.