Influența hormonilor asupra frumuseții femeilor
Hormonii sunt pilonii echilibrului nostru, atât psihic, cât și fizic. Acești mesageri biochimici afectează somnul, reglează apetitul, încetinesc sau provoacă creșterea în greutate, ne modifică emoțiile, declanșează dorința, mențin dragostea maternă etc. Pubertate, cicluri menstruale, sarcină, menopauză, pubertate: la femei, producția lor fluctuează de-a lungul vieții, uneori cu efecte vizibile asupra aspectului nostru.
În timp ce tenul strălucitor al femeilor însărcinate și părul strălucitor sunt legendare, la fel și pielea uscată și șoldurile rotunjite care vin cu menopauză. Ambele fenomene rezultă din modificări hormonale naturale, la care uneori se adaugă factori externi (poluare, stres, oboseală) care le accentuează efectul.
Estrogenul, simbolul feminității
Estrogenul joacă un rol central în fertilitatea feminină. Acest hormon prezent în mod natural la femei determină dezvoltarea organelor sexuale (sâni și organe genitale) la pubertate. Influențează dorința, ciclul menstrual, mecanismele de regenerare osoasă și hidratarea pielii. De fapt, estrogenul este faptul că fetele tinere în floare își datorează tenul proaspăt și pielea strălucitoare, rezultatul unei hidratări excelente a pielii. Idem pentru femeile însărcinate, adesea descrise ca radiante. De asemenea, estrogenii acționează asupra calității părului, oferindu-i un volum fără precedent. Un alt beneficiu: estrogenul ne stimulează metabolismul și, prin urmare, consumul de energie în repaus, ceea ce favorizează eliminarea stocurilor nedorite.
Dar când nivelul lor scade, după sarcină sau în timpul menopauzei, apare efectul opus. Părul cade, pielea devine uscată, mai marcată și strânsă. În timpul menopauzei, această epuizare determină, de asemenea, creșterea în greutate care este dificil de oprit, metabolismul nostru consumând mai puțină energie în repaus. Singura soluție: schimbați-vă dieta pentru a vă reduce aportul și/sau intrați în sport intens.
| Citește și: Menopauză, cum să treci peste curs ? |
Progesteronul, un stimul și efect domino asupra pielii
Acest hormon reglează ciclul menstrual, dar afectează și calitatea pielii și a părului. Favorizează reținerea apei de către piele și, prin urmare, strălucirea și elasticitatea acesteia. Dar atunci când este produs în cantități mari, progesteronul stimulează producția de sebum, ducând uneori la apariția petelor. Unele femei știu că perioada lor se apropie atunci când observă că pielea lor este mai grasă decât de obicei.