Informații pentru boala Crohn și colita ulcerativă
Pentru a profita la maximum de el, faceți timp pentru a citi informațiile de mai jos.
Cu meniurile noastre pentru boli inflamatorii intestinale, vă puneți cotele pe partea dvs. pentru a vă prelungi perioada de remisie.
Sfaturi importante și sfaturi utile
Ce ar trebui sa faci
- Continuați să luați medicamentele conform recomandărilor echipei dvs. de profesioniști din domeniul sănătății. Același lucru este valabil pentru orice suplimente și vitamine care v-au fost prescrise.
- Limitați cantitatea de lichid la mese. În schimb, favorizați lichidele între mese, pentru a facilita digestia nutrienților
- Completați un jurnal alimentar cu disconfort pentru a identifica alimentele problematice și pentru a evita eliminarea prea multor alimente. Scopul este menținerea unei diete variate și echilibrate. Iată câteva exemple de alimente care conțin fibre insolubile care ar putea fi problematice pentru dvs., în special în perioada activă a bolii:
- coji de fructe și legume
- produse din cereale integrale
- nuci si seminte
- fructe și legume crude și salată verde
- Consultați broșura Pentru o alimentație atentă pentru mai multe sfaturi dietetice.
- Pentru mai multe informații despre colita ulcerativă și boala Crohn, vizionați acest videoclip.
La ce ar trebui să fii atent
- În perioadele de diaree, aveți grijă să vă hidratați bine.
- Înainte de a începe să luați orice supliment care nu este prescris de un medic, discutați cu echipa dvs. de asistență medicală. Pentru mai multe informații despre diferitele suplimente pentru boala inflamatorie a intestinului, citiți articolul nostru Suplimentele, boala Crohn și colita ulcerativă: Cum să o îndreptați.?
Ce ar trebui să evitați
- Evitați să vă restrângeți dieta inutil. Un jurnal alimentar și ajutorul unui nutriționist vă pot ajuta să identificați alimentele problematice.
