Înghețată și calorii Atâtea kcal sunt în băutură dulce
Gheața cu zgârieturi este o băutură răcoritoare vara și este deosebit de populară pentru copii. Dar, din păcate, nu este atât de sănătos. Puteți afla câte calorii sunt de fapt în înghețata colorată în următorul sfat practic.
Cam atâtea calorii are înghețata zgâriată
Gheața cu zgârieturi constă în principiu din zahăr cu apă colorată. Cu toate acestea, ingredientele variază în funcție de furnizor. Acesta este numărul mediu de calorii din acesta:
- Gheața cu zgârieturi conține în jur de 51 kcal la 100 g. Prin urmare, o cană de înghețată care conține 200 g are 102 kcal.
- În comparație cu alte alimente cu zahăr, înghețata cu zgârieturi este puțin mai puțin sănătoasă. 100 ml de cola conțin în medie 38 kcal, ceea ce înseamnă că 100 ml de înghețată conțin cu 13 kcal mai mult.
- Valorile calorice sunt distribuite foarte neuniform: gheața zgârietură este formată din 96,5% carbohidrați, 9,1% grăsimi și 4% proteine.
- Dulceața înghețatei este cauzată de zahărul pe care îl conține: 100 ml înghețată zgâriată conține 12 g zahăr, ceea ce înseamnă că o ceașcă de înghețată zgâriată conține în total 24 g zahăr.
- Există, de asemenea, puțină sare în gheața care zgârie, care este limitată la 0,1 g la 100 ml.
Pagina următoare vă arată câte calorii conțin morcovii.