Îngrășarea a 5 bombe calorice este prea ieftină - FIT FOR FUN

Avaritatea este grozavă - chiar și în bucătărie. Experții stabilesc că în această țară oamenii sunt cel mai probabil să economisească la alimente. Cu consecințe fatale pentru figură. Deoarece alimentele pentru îngrășare sunt prea ieftine.

Pentru puțin sub doi euro, un hamburger acoperă mai mult de un sfert din necesarul zilnic de grăsime, la fel ca și un kebab. Ingredientele sănătoase și ceva mai scumpe, cum ar fi carnea slabă, legumele, produsele din cereale, uleiurile de înaltă calitate sau chiar peștele, sunt mai puțin susceptibile de a ajunge în coșul de cumpărături. În schimb, există cârnați grași în pachete de zece, rulouri, cereale dulci, pachete speciale de dimensiuni superioare - și o mulțime de calorii gratuite. „Grăsimile, zahărul și făina albă sunt ingrediente ieftine pentru producătorii de alimente. De aceea ele predomină în multe produse.

Dar: Cu greu conțin fibre sau vitamine, sunt mai puțin sățioși și favorizează depozitarea grăsimilor - așa că îngrașă! ”, Avertizează nutriționistul Dr. Herwig Ditschuneit. Un alt pericol pentru figură: „Tot ce poți mânca” bufete care seduc chiar și pe cei care mănâncă prost. Pentru a face ca bombele energetice dăunătoare să devină neplăcute consumatorilor, unii experți solicită creșterea prețului prin impozite suplimentare. Până la implementarea de către stat a acestei idei, suntem încă zgârciți.

Strategia 5

Spunem în articolul nostru „Cele mai bune 50 de alimente” veți găsi mâncăruri delicioase care nu vă cântăresc nici pe voi, nici pe portofel.

---