Îngrijire adecvată pentru pielea uscată revista Kry
Mulți oameni suferă de piele uscată, care este uneori asociată cu mâncărime sau inflamație. În plus, pielea uscată favorizează formarea ridurilor. Vestea bună: poți face multe pentru a-ți menține pielea moale și suplă.
Cauzele pielii uscate
Pielea uscată poate (din păcate) să aibă mai multe cauze diferite. Următoarele pot determina uscarea pielii:
- Influențele meteo, de ex. B. Frig, căldură, radiații UV și aer uscat pentru încălzire
- Deshidratare, de ex. B. din cauza transpirației crescute sau a diareei
- Deficiență de vitamine sau minerale, de ex. B. Deficitul de zinc
- Consumul de alcool și nicotină
- Boli de piele, de ex. B. Neurodermatită și psoriazis
- Alte boli, de ex. B. Diabetul zaharat
- Modificări hormonale, de ex. B. Menopauza
- Stres psihologic, de ex. B. Stresul
- Anumite medicamente, de ex. B. creme și diuretice cortizonice
- Poluanți din textile, agenți de curățare și produse cosmetice
Nu în ultimul rând, pielea noastră, ca toate organele, este supusă unui proces natural de îmbătrânire. De-a lungul anilor, conținutul de grăsime și umiditate al pielii scade la fiecare persoană, elasticitatea tânără a pielii scade - o piele mai uscată și o ridare crescută sunt rezultatul.
5 sfaturi împotriva pielii uscate
Dacă pielea uscată nu este cauzată de o cauză gravă, măsurile simple pot deseori îmbunătăți starea acesteia în mod semnificativ. Iată cele mai bune sfaturi de la medicii noștri:
Sfatul 1: bea suficient. Acest lucru este bun nu numai pentru piele, ci și pentru practic toate sistemele din organism. Societatea germană de nutriție recomandă ca pacienții sănătoși să bea în jur de 1,5 litri de apă sau ceai neîndulcit pe zi.
Sfat 2: spălați mai rar. Când intră în contact cu apa, uleiul este îndepărtat de pe piele, care o usucă. Desigur, spălarea mâinilor este importantă. Dar ar trebui să faceți duș sau să vă scăldați doar scurt, nu prea fierbinte și nici prea des.
Sfatul 3: utilizați produse de îngrijire ușoare. Cel mai bun mod de a vă spăla mâinile și fața este să folosiți un gel de spălare ușor, fără parfum, cu pH neutru. Un ulei delicat de duș este potrivit pentru duș.
Sfatul 4: aplicați loțiune în mod regulat. În mod regulat înseamnă: de mai multe ori pe zi și nu numai atunci când pielea este deja tensionată. Cremele cu uree, de exemplu cu 5-10% uree, sunt deosebit de bune împotriva pielii foarte uscate sau deja crăpate.
Sfatul 5: Atenuați influențele extreme. Protecția UV este adecvată practic pe tot parcursul anului. Iarna, o cremă grasă protejează împotriva frigului. Protecția feței poate fi, de asemenea, utilă, precum și mănușile.
Când trebuie să vedeți un medic?
Lista cauzelor de mai sus sugerează deja că pielea uscată nu este întotdeauna inofensivă. Dacă starea pielii nu se îmbunătățește în ciuda terapiei intensive sau dacă suferiți foarte mult de aceasta, ar trebui să consultați un medic. Acest lucru este valabil mai ales dacă există alte simptome, cum ar fi B. amețeli, insomnie sau o pierdere semnificativă în greutate. De asemenea, o erupție trebuie verificată întotdeauna de către un medic.
Cu Kry, nu numai că îi poți arăta doctorului pielea într-un apel video, ci îi poți trimite și fotografii pe care le poți face în avans acasă. Medicul vă va ajuta să identificați cauza disconfortului pielii și vă poate prescrie medicamente care să vă ajute să ușurați pielea uscată. Puteți descărca aplicația Kry din App Store sau Google Play.