Îngrijirea pielii din interior De ce nutriție are nevoie tipul tău de piele
Influența dietei noastre asupra pielii noastre este adesea subestimată
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Te lupți cu cremele și rezervi tratamente faciale scumpe, dar pielea ta încă arată palidă, coșurile încolțesc și zonele uscate te înnebunesc? Adesea, cu o cantitate adecvată de îngrijire a pielii, putem combate doar cauzele externe. Deoarece dacă pielea nu este alimentată corespunzător cu toți nutrienții din interior, chiar și cele mai scumpe produse de înfrumusețare nu au rost, nada, niente!
Problema: Dacă omiteți anumite grupuri de alimente sau le includeți în dieta dvs., un efect nu apare întotdeauna imediat și pentru toată lumea.
Nutriție: Dieta pentru piele - există?
Nutriționiștii subliniază în mod repetat că nu există o singură dietă universală pentru piele, deoarece organismul reacționează complet diferit în funcție de tipul metabolic. Cu toate acestea, pielea ne poate oferi indicii bune cu privire la ceea ce ne lipsește.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Există, de asemenea, o regulă care se aplică întotdeauna: dermatologii au reușit acum să demonstreze că consumul ridicat de zahăr face ca pielea să îmbătrânească. Deoarece atunci când nivelul zahărului din sânge crește rapid, moleculele de zahăr se atașează la compușii proteici din piele - și astfel și la fibrele de colagen care conferă pielii noastre elasticitatea sa.