Înotul sincronizat ca disciplină olimpică Caracteristici, personaje dintr-o coregrafie și îmbrăcăminte
La Înot sincron sau Înot artificial înotați sincronizat cu muzica și, dacă este necesar, cu alți sportivi. În acest stil de înot, anumite coregrafii sunt înotate. Poate fi realizat singur, în cuplu sau în grup. Citiți despre caracteristicile, figurile și îmbrăcămintea înotului sincronizat.
Un sport pentru femei
Înotul sincronizat este o disciplină de înot care nu are nicio legătură cu înotul competițional convențional, care se referă la viteză. Cu înot sincronizat sau, de asemenea Înot artificial este mai mult despre a avea unul sau mai mulți înotători o coregrafie în apă
- în sincronizare cu muzica și
- în sincronizare cu ceilalți înotători
a executa. Aceste Sport foarte solicitant din punct de vedere tehnic și coordonator, Ceea ce necesită și multă forță și aer, a fost inițial exercitat de bărbați. Totuși, din ce în ce mai multe, femeile au preluat conducerea înotului sincronizat, astfel încât bărbații au fost expulzați treptat din sport.
De fapt, înotul sincronizat este una dintre puținele discipline olimpice în care sunt permise doar femeile de start sunteți. În Germania, bărbații sunt admiși la concursuri, cu toate acestea, federația internațională de înot FINA rezervă sportul pentru femei. Astfel, bărbații rămân interziși de la Jocurile Olimpice.
Pentru prima dată, înotul sincronizat pentru femei a avut loc la Jocurile Olimpice de vară din Los Angeles. În cursul competiției sunt disciplinele de apă
atribuit categoric și va fi realizat într-un interval de timp adecvat.
Discipline obligatorii și intermediare
Programul olimpic de înot sincronizat constă din diferite elemente. Există discipline obligatorii și KÜr cu un set foarte strict de reguli. Numărul de participanți este relevant pentru evaluare.
Înotătorii sincronizați pot concura individual, dar și în grupuri de câte doi până la opt sportivi. Grupurile cu o forță de grup identică obțin același rating, deoarece cerințele variază considerabil în funcție de dimensiunea grupului. Înotătorii individuali nu au întotdeauna exact aceleași sarcini.
Cerințe pentru înotători
Cifrele individuale sunt extrem de solicitante și nu numai că necesită Controlul și forța corpului, dar și a abilități excelente de coordonare. De cele mai multe ori părțile figurii au loc sub apă, astfel încât, de exemplu, numai picioarele sau partea superioară a corpului sunt vizibile deasupra suprafeței apei.
Pentru multe figuri și pregătirea lor, înotătorii trebuie stați sub apă mai mult de un minut Și, prin urmare performanță fizică de vârf poti aduce.
Opt perechi de picioare se uită din apă în piscina din piscină, înot sincronizat, dans, femei
Personajele unei coregrafii
În înotul sincronizat sunt exacte 171 cifre cunoscut a fi înotat de înotători. Aceste cifre sunt toate definite de FINA, federația mondială de înot, fără excepție. tu esti valabil la nivel internațional. Modificările posibile sunt, de asemenea, documentate într-un mod valabil la nivel internațional.
FINA stabilește care dintre aceste cifre sunt necesare pentru partea obligatorie a programului de înot sincronizat. În acest fel, toate programele de înot sincronizat din întreaga lume au aceleași niveluri de dificultate și cerințe.
- Unele cifre fac parte integrantă din fiecare program obligatoriu,
- alții vor fi atrași de înotătorii individuali sau de echipe cu puțin timp înainte de competiție.
Figura de pornire aproape fiecare corp în înotul sincronizat este trandafirul. ea va mai ales de patru înotători afișate.
- Înotătorii se întind pe spate.
- Degetele de la picioare ale înotătorilor se ating, distanța dintre ele rămâne exact aceeași, astfel încât formează o cruce.
stea
Din trandafir steaua se dezvoltă.
- Pentru a obține steaua, picioarele sunt ușor deschise. Este necesar să înotați puțin înapoi în timp ce stați întins pe spate.
- Mișcarea de înot ca atare nu trebuie să fie vizibilă, însă este realizată prin vâslire foarte ușoară cu mâinile.
pătrat
Din poziția de plecare a stelei Se poate pune figura pătratului.
- Înotătorii își deschid picioarele la 90 de grade și ajung să se întindă în unghi drept unul cu celălalt.
- Pentru a ajunge în piață trebuie să înoți înapoi imperceptibil în modul descris mai sus.
Multe dintre cele 171 de figuri cunoscute în înotul sincronizat se bazează pe aceste trei figuri de bază.
Îmbrăcămintea pentru înot sincronizat
Înotul sincronizat este o disciplină competitivă foarte solicitantă, care este adesea subestimată din punct de vedere al dificultății. Întrucât înotul sincronizat are multe de oferit pentru ochi, mulți spectatori presupun că este pur și simplu un spectacol de înot.
Cu toate acestea, devine clar doar la o inspecție mai atentă că înotul sincronizat este o competiție foarte dură în lipsa de oxigen. Dar ce importanță are îmbrăcămintea în înotul sincronizat?
Sincronicitatea în înot sincronizat se referă la două elemente: Pe de o parte, înotătorii se deplasează sincron și la muzică. Pe de altă parte, își efectuează mișcările în mod sincron cu ceilalți înotători din echipa lor. Ambele solicită un nivel extrem de ridicat de abilități tehnice în execuție.
costume colorate înotătorii sincronizați fac parte dintr-o producție de succes. Ele sunt adesea adaptate la tema muzicală a spectacolului. Acest lucru creează efecte de spectacol care, totuși, nu ar trebui să distragă atenția de la performanță. Tipul și designul costumului sunt prescrise cu precizie:
Ochelari de înot, șepci de baie și accesorii pentru păr
Ochelarii de înot sunt permise la antrenament, dar nu sunt permise în competiție. Este cu atât mai dificil pentru înotători să se coordoneze bine sub apă. Capacele de baie sunt, în general, permise, dar sunt rareori văzute.
În majoritatea cazurilor, înotătorii își poartă părul într-un coc fixat cu produse de îngrijire a părului. Chiful este comun decorat cu pietre sclipitoare sau acoperite cu plase de sclipici. Piepteni, coroane și bretele obțin, de asemenea, efecte frumoase.
Costume de baie
Înotătorii sincronizați ai unei echipe sunt echipați identic și poartă costume de baie identice. Acestea amintesc adesea de costumele de balet. De altfel, tăietura tipică cu spatele unui înotător se renunță în mare măsură. Pentru aceasta, costumele de baie ale înotătorilor sincronizați sunt adesea brodate cu paiete și aplicații sclipitoare.
De multe ori mișcările în apă sunt vizibile în mod clar prin reflexiile sclipitoare. Ținuta plină de farmec a înotătorilor sincronizați vă asigură efect de spectacol suplimentar, Cu toate acestea, nu poate și nu ar trebui să ascundă dificultatea performanței.