Înregistrarea seminarului_Mai2019 jiothy-2018

Data: 11. Mai 2018

seminarului_mai2019

Ora: 10:00 a.m. la 3:00 p.m.

PARTICIPANȚI: max. 17

COSTURI: 59,00 EUR p.p.

Trăiește din toată inima

În yoga numim sentimentul bun „upasana”, momentul în care devine pașnic, calm și ușor în noi. Momentul în care ne simțim bine cu noi înșine. Această zi este despre a afla: Ce îmi atinge inima emoțională? Ce îmi potolește inima spirituală? Ce mă ajută să recunosc noduri și să le rezolv? Ce mă face să mă simt bine Ce este bun pentru inima mea organică? Conceptele de yoga vă pot ajuta aici. Asanele servesc pentru a afla unde sunt limitele mele și cum mă ocup de corpul meu și de mine. Respirația însoțește practica, ajută să rămâneți treaz și alert. În meditație mergem adânc. Mudras și bandhas aprofundează practica. Mantrele susțin cu efectul lor de vindecare.

Data: 7 aprilie 2019 | începe

Ora: vezi datele

PARTICIPANȚI: max. 10

inclusiv: mâncare și băutură

COST: 149,00 p.p.

Duminică 07.04. 2018 | 13:00 - 16:00

Luni 08.04. 2018 | 16:00 - 18:00

Miercuri 10.04. 2018 | 16:00 - 18:30

Joi 11 aprilie 2018 | 16:00 - 18:00

Vineri 12.04. 2018 | 13:00 - 16:00

prima întâlnire, introducere, yoga, supă

în prima zi și rețetă pentru acasă

Practică individuală la cerere prin acord

Hatha yoga și post yoghin

Hatha yoga și postul yoghin oferă o bună oportunitate de a curăța și purifica corpul. O dietă de orez cu fasole mung sau o dietă de orez, în funcție de constituția dvs., sunt simple diete mono. Aceste diete de curățare vă oferă o nouă forță. Curăță și tonifică întregul sistem digestiv și rinichii.
Acest tip de post este un instrument eficient pentru a pune în funcțiune cu adevărat motorul cu combustie.
O practică de hatha yoga deosebit de blândă, dar intens direcționată spre interior, meditațiile și kriya-urile (tehnici de curățare/pranayamas) susțin procesul de curățare a corpului, minții și sufletului.
Aveți ocazia să aveți un program de yoga și recomandări dietetice adaptate dvs. într-o sesiune individuală.

Vă rugăm să utilizați selecția seminarului în formularul de înscriere