Insomnie l; intestin este implicat Health Magazine
Burta noastră este „al doilea creier” al nostru. Nu este de mirare atunci că are facultăți mult superioare celor atribuite acestuia. Tulburările de somn depind astfel de buna funcționare a intestinului.
A dormi bine depinde de mulți factori, inclusiv dieta și digestia. Astfel, se acceptă faptul că o dietă de slăbire excesiv de restrictivă sau tulburări alimentare cauzează tulburări de somn.
Burta joacă un rol în ritmul somn-veghe
În plus, intestinul poate conține ceasul intern care controlează perioadele noastre de veghe și somn. „Ființa umană ar fi punctată de activitatea societății. Alternanța zi-noapte, dieta, în special compoziția meselor, ar putea influența somnul ”, explică Bertrand Kaeffer, cercetător la INRA Nantes.
Acest lucru nu este încă stabilit la adulți, dar studiile indică această direcție. Fiecare dintre celulele din organele noastre (inclusiv intestinul) ar putea primi, prin „gene de ceas”, semnale implicate în somn.
Intestinele imature ale sugarilor prematuri
La copiii prematuri cu intestinul imatur, nutriția și îngrijirea inadecvate ar putea crește riscul de a dezvolta tulburări de somn 40 de ani mai târziu.