Instrument gratuit pentru a vă ajuta să slăbiți

IMC ușor sau indicele de masă corporală

Indicele de masă corporală vă permite să vă definiți dimensiunea corpului în funcție de greutate și înălțime și, în același timp, să definiți dacă sunteți obezi (a se vedea articolul nostru despre obezitate). Cu toate acestea, acest indice are limitele sale și nu poate fi aplicat copiilor sau persoanelor în vârstă. De asemenea, este dificil să se aplice persoanelor foarte musculare.

IMC pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 18 și 65 de ani se obține fie cu formula weight_en_kg/(size_en_m²), fie cu tabelul de mai jos.

pentru

Puteți compara rezultatul cu cele din tabelul de mai jos. Amintiți-vă, totuși, că acest lucru nu înlocuiește expertiza unui medic și că, dacă credeți că suferiți de obezitate, ar trebui să-l consultați înainte de orice modificare a dietei.