Intestinul este rădăcina plantei umane
Medicul și gastroenterologul austriac Franz Xaver Mayr (fondatorul curei F.-X. Mayr) a spus odată.
Filosoful grec Aristotel știa și acum 2.400 de ani: „Moartea stă în intestin”. Aceste cunoștințe sunt încă relevante. Intestinul este cel mai mare organ al nostru. Are o lungime de șapte metri și, datorită vilozităților sale, are o suprafață de peste 400 de metri pătrați. Pe parcursul unei vieți, câteva intestine de alimente și zeci de mii de litri de lichid trec prin intestine. Lucrare pe tot parcursul vieții a unui organ majoritar neglijat. Motiv suficient pentru a-i acorda puțină atenție!
Creierul abdominal face o mare parte din deciziile noastre și studiile arată că celulele și receptorii intestinului și ai sistemului nervos central sunt uimitor de asemănători și se află într-un schimb biochimic constant prin intermediul neuronilor. Deci stomacul și creierul comunică între ele. De aceea, sentimente precum frica, furia sau furia lovesc foarte repede intestinele și se pot exprima acolo prin nereguli în digestie. Această conexiune este motivul pentru care intestinul este numit și „al doilea creier” sau „creier abdominal” și o explicație pentru care ne place să ne lăsăm stomacul să ia decizii.
Cea mai mare parte a sistemului nostru imunitar se află în intestine Mai mult de 70% din sistemul nostru imunitar se află în intestin sub formă de celule de apărare. Dacă intestinul iese din pas, acesta reacționează cu constipație, gaze, diaree și, în cel mai rău caz, cu boli precum sindromul intestinului iritabil, colita sau diverticulita.
Intestinul este un microcosmos grandios, alcătuit din aproximativ zece ori mai mulți microbi decât corpul are celule. Dacă totul merge conform planului, toți acești microbi trăiesc în simbioză armonioasă între ei. Prea multe alimente procesate industrial, cum ar fi zahărul, făina albă și produsele finite, poluanții precum nicotina sau aditivii din alimente, pesticide, dar și prea mult balast mental, se poate întâmpla ca intestinul mai devreme sau mai târziu să-și facă treaba de digestie și eliminare nu se mai poate întâlni. Consecințele sunt inițial neobservate, depuneri încăpățânate în vilozitățile intestinale și o scădere a peristaltismului intestinal. Acum este momentul să dăm intestinelor o mână de ajutor.