Dieta și dieta pentru durerile de cap SpringerLink

Nutriție și dietetică în durerea de cap

pentru

rezumat

Alimentația și anumite obiceiuri alimentare sunt adesea considerate a fi posibili factori declanșatori ai durerilor de cap și migrenelor. Aspectele nutriționale ale diferitelor sindroame de cefalee sunt descrise în termeni de semnificație clinică a acestora. Sfaturi practice privind selecția de alimente și băuturi pentru cefaleea și profilaxia migrenei îi vor ajuta pe cei afectați. Tabelele cu alimente adecvate și nepotrivite permit o dietă slabă declanșatoare atât pentru adulți, cât și în special pentru copii. Suplimentarea anumitor micronutrienți poate reduce frecvența și intensitatea atacurilor de migrenă. Medicina chineză diferențiază durerile de cap externe și cele interne. În conformitate cu sindroamele chinezești, se oferă sfaturi dietetice individuale și tratament. Mâncarea este utilizată conform profilului său de acțiune calitativă.

Abstract

Alimentele și anumite obiceiuri alimentare sunt frecvent considerate potențiale declanșatoare ale durerilor de cap și ale migrenei. Aspectele medicinei nutriționale în ceea ce privește diferitele sindroame ale cefaleei vor fi descrise cu accent pe relevanța lor clinică. Sfaturile practice privind selecția de alimente și băuturi cu privire la profilaxia durerilor de cap și a migrenei vor oferi asistență celor afectați. Diagramele care enumeră alimentele adecvate sau nepotrivite vor face posibilă o dietă cu declanșare scăzută, adecvată pentru adulți și, de asemenea, și în mod special pentru copii. Suplimentarea anumitor micro-nutrienți poate reduce frecvența și intensitatea atacurilor de migrenă. Medicina chineză face distincție între cefaleea internă și cea externă. Potrivit sindroamelor chinezești, se oferă sfaturi și tratament dietetic individualizat, luând în considerare profilul acțiunii calitative a nutrienților.

Descărcați pentru a citi textul complet al articolului

literatură

Wöber C. Care sunt declanșatoarele reale de durere de cap? Actualizare MMW Med. Nr. 2, 2012: 65-7

Pothmann R. Dureri de cap la copii - diagnostic și terapie în trei etape. Medicul generalist, 4/2010: 12–6

International Headache Society: The Classification, http://www.ihs-klassifikation.de/de/02_klassifikation/, 23.11.2016

Förderreuther S, Straube A. Există dureri de cap legate de alimente, Akt. Ernähr.-Med. 24; 1999: 97-101

Oldendorf, S. Migraine - Help for Self-Help, forumul UGB 4/2016: 173–5

Grupul de interese elvețian pentru intoleranță la histamină (SIGHI), http://www.histaminintoleranz.ch/, 22.11.2016

Ghid de sănătate NDR: nutriție pentru migrene, http://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Migraene,migraene118.html, începând cu 21 noiembrie 2016

Egger J, Carter CM și colab. Este alergia alimentară la migrenă? Lancet 1982; 8355: 865-9

Pothmann, R. Dureri de cap și migrene în copilărie, medicină biologică, 1/2014: 17-9

Pothmann R. Tratamentul cefaleei la copii, Dt Ztschr f Akup. 2011; 54.1: 25-9, http://ac.els-cdn.com/S0415641211000142/1-s2.0-S0415641211000142-main.pdf?_tid=8191d156-c364–11e6-a750–00000aab0f01&acdnat=14818748065b2486

Centrul de terapie integrativă a durerii copilului Delfin Kids. Ghiduri nutriționale pentru copiii cu dureri de cap și dureri abdominale, http://www.delfin-kids.de/html/ernahrung.html, începând cu 15 noiembrie 2016

Pothmann R. Terapia nutrițională nu numai pentru durerile de cap ale copiilor, Dt Ztschr f Akup. 2011; 54.1: 30–4, http://ac.els-cdn.com/S0415641211000191/1-s2.0-S0415641211000191-main.pdf?_tid=6cad6bee-c367–11e6-aeeb-00000aacb35d&acdnat=14818761456e02801801

Lischka E, Lischka N. Postul împotriva durerii, forumul UGB 4/2016: 170-2

Gröber U. Micronutrients, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart 2011: 496–7

Gaul C, Diener HC, Danesch U. Îmbunătățirea simptomelor migrenei cu un supliment propriu care conține riboflavină, magneziu și Q10: un studiu randomizat, controlat cu placebo, dublu-orb, multicentric, The Journal of Headache and Pain, DOI: 10.1186/s10194 –015-0516–6, http://thejournalofheadacheandpain.springeropen.com/articles/10.1186/s10194–015-0516–6, 01 decembrie 2016

Maciocia G. Cefalee. În: Practica medicinei chineze, Verlag für Holistic Medicine Wühr, Bad Kötzting, 1997; 3: 12–56

Focks C. Cefalee/Migrenă. În: Focks C, Hillenbrand N. Ghid pentru medicina tradițională chineză. München, Urban & Fischer, 2000: 946-55

Siedentopp, U, Hecker, HU. Ghid practic de dietetică chineză. Kassel: Siedentopp & Hecker GbR, 2009: 33, 34, 37, 43, 44, 54, 64, 77, 78, 81, 83, 238-9

Englert S. Listă de verificare Dietetică chineză. Stuttgart Haug 2011: 122, 124, 292

Blarer Zalokar U, Fendrich B, Haas K, Kamb P, Rüegg E: Carte de practică despre alimente și medicina chineză. Schiedlberg/Austria: Bacopa Verlag, 2009: 45, 72, 90, 112, 113, 115, 183, 224, 275, 281

Engelhardt U, Hempen CH. Dietetica chineză. Munchen Elsevier, Urban & Fischer: 102-5, 113-4, 130-2, 264-5, 480, 485, 548, 553-4, 576