Întrebare alimentară către consultantul în lactație Biggi Welter
Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare
salut biggi, încă sunt liniștit în acest moment, dar nu mai sunt plin. acum mi-ar plăcea să mănânc din nou un kebab, pot să fac asta fără mica mea balonare. acum are 7 luni. mulțumesc anticipat
de tanja + claire zoe pe 09/10/2001, 14:57
de ce nu ar trebui să ai voie să mănânci kebab?
Aproape toate reglementările dietetice pentru alăptare care sunt răspândite pe scară largă sunt absolut inutile și, de regulă, o femeie care alăptează poate mânca și bea tot ce îi place, în afară de alcool, care ar trebui evitată dacă este posibil și consumată doar cu măsură.
În general, însă, influența dietei mamei asupra copilului este foarte mult supraestimată.
Gazele intestinale sunt create în timpul procesării fibrelor (furaje) de către bacteriile intestinale din tractul digestiv. Nici gazele digestive, nici fibrele nu trec în laptele matern, chiar dacă mama suferă de flatulență extremă. De asemenea, alimentele foarte acide nu modifică valoarea pH-ului laptelui matern. De aceea nu există interzicerea sucului de portocale.
În mod normal, mamele care alăptează pot mânca orice, dar cu unele alimente este recomandabil să nu le mâncați în exces. Din păcate, unii bebeluși sunt foarte sensibili, dar nici aici nu se poate spune „lăsați deoparte sucul de portocale”, deoarece există bebeluși ale căror mame pot bea suc de portocale fără probleme, dar vai de ei mănâncă o banană.
În cele din urmă, nu există altă opțiune decât să încercăm dacă un bebeluș reacționează la ceva sau nu, deoarece diferă într-adevăr de la copil la copil și, prin urmare, nu există liste de alimente permise sau interzise, iar abstinența profilactică este absolut inutilă.
Poftă bună și dragoste
Biggi
de Biggi Welter, consultant în lactație în data de 09.11.2001