Învață fără stres
Simptome asociate
Oamenii folosesc adesea diferite strategii de învățare atunci când învață. Care depinde de cât de mult se află elevul sub stres. Așa au aflat oamenii de știință de la Universitatea Ruhr Bochum.
Strategii de învățare conștiente
În timp ce persoanele care sunt supuse mult stresului tind să se bazeze pe sentimentul lor intestinal, cei care nu sunt stresați folosesc strategii de învățare conștiente. „Aceste rezultate arată pentru prima dată că stresul influențează pe care dintre diferitele sisteme de memorie pornește creierul”, explică Lars Schwabe de la Universitatea din Bonn.
Oamenii de știință au evaluat datele de la 59 de subiecți care au finalizat așa-numitul test de prognoză meteo. În acest test, subiecții testului au văzut cărți de joc cu diferite simboluri și au trebuit să învețe să prezică care combinație de cărți ar indica ploaie și care ar indica soare. Fiecare combinație este legată de o probabilitate diferită de vreme bună sau rea. Jumătate dintre subiecți au fost supuși acestui test în timp ce țineau o mână în apă rece ca gheața. Analizele hormonale au arătat că acest lucru a pus subiecții sub stres. Cealaltă jumătate a participanților și-au scufundat mâinile în apă caldă.
Două căi spre succes
În timp ce subiecții de testare învățau combinațiile de hărți pentru vreme, cercetătorii și-au măsurat activitatea creierului. Rezultatul: participanții fără stres s-au concentrat pe simboluri individuale și au aplicat astfel o strategie conștientă. Analizele oamenilor de știință au arătat că regiunea creierului din lobul temporal mediu - hipocampul - era activă. Hipocampul este responsabil pentru memoria pe termen lung.
Subiecții cu teste stresate, pe de altă parte, au aplicat o strategie complexă în care și-au învățat decizia pentru vreme bună sau rea pe baza combinațiilor de simboluri. Cu toate acestea, au făcut acest lucru inconștient, adică nu și-au putut explica strategia retrospectiv. Cercetătorii au stabilit că așa-numitul striat din creierul mediu a fost activat la acești subiecți testați - regiunea creierului care este responsabilă de învățarea inconștientă. „Stresul perturbă învățarea conștientă, intenționată, care depinde de hipocamp. Deci creierul folosește alte resurse. Când este stresat, striatul controlează comportamentul - ceea ce salvează învățarea ”, conchide Schwabe.