J; ați încercat cura de detoxifiere pe bază de suc - Beți rujul

După cum probabil știți, sunt vegetarian de la 15 ani (deci au trecut 10 ani). Am eliminat mai întâi carnea, apoi am terminat cu peștele. Este o etapă pe care am trecut-o foarte ușor, pentru că nu am fost niciodată un mare fan al cărnii. Când eram mică, mama trebuie să mă fi mințit când am pus întrebarea: „Mamă, este un animal mort pe farfurie? ". Deci vegetarianismul mi-a fost evident. Părinții mei mi-au respectat alegerea, pe de altă parte pentru familie și anturajul era de neconceput.

Oricum ar fi, acum este mult mai ușor, pentru că din ce în ce mai mulți dintre noi devenim vegetarieni, vegani. Groaza este dezvăluită pentru a fi văzută de toți și este greu să mănânci mai multă carne când vezi ce se întâmplă în lume, cum maltratezi animalul doar pentru a-i umple stomacul.

Aș vrea să devin vegan (fără lactate), dar este dificil, totuși, deoarece îmi place brânza (buhu), am înlocuit deja laptele de vacă cu lapte de soia sau lapte de orez. Nu mănânc niciodată ouă, cu excepția amestecurilor de biscuiți și prăjituri. Și când le prepar eu însumi, evit cât mai mult posibil.

În cele din urmă, toate acestea pentru a ajunge la faptul că într-o zi, împreună cu iubitul meu, am urmărit raportul Joe Cross. Tipul era gras și avea o sănătate îngrozitoare, dacă nu slăbea rapid într-un an, ar fi murit. Așa că a încercat detoxifierea sucului timp de 60 de zile, iar viața lui s-a schimbat! Este o adevărată provocare, dar a reușit-o și toate problemele sale medicale au fost rezolvate și toate fără droguri.

Pentru cei interesați, chiar vă sfătuiesc să urmăriți videoclipul, este în engleză cu subtitrări în franceză.

Iubitul meu și cu mine am testat acest remediu timp de 1 săptămână, 7 zile de suc de fructe și legume, nimic altceva. Înainte de a începe totul, am cumpărat o centrifugă Jazz Max (Chez Albinette, pentru locuitorii din Liège). Este un preț (350 €), dar este o crimă pură prin care putem face suc, dar și paste proaspete, hummus, înghețată ... Lucrul cu centrifuga este că păstrează tot binele din suc și îndepărtează pulpa. Dar și un blender de bază pentru a începe este minunat.

Și apoi du-te la magazinul organic pentru a cumpăra fructe și legume, dar un mic sfat dacă nu ai mijloacele, evită magazinul organic, am testat doar pentru a spune „da, mâncăm fructe organice”, dar costă prea mult ah ah, mai ales pentru această cură, pentru că la fiecare două zile trebuie să refaceți cumpărăturile, pentru că merge repede. La fel ca noi, supermarketurile sau piețele.

Mai jos este jurnalul meu de bord 😉

Ziua 1

Am 53,6 kg, sunt foarte motivat să încep această dietă.

11:00: măr, piersică, ghimbir
18:00 pauză la serviciu: măr, lămâie, portocală
Spanac 22H, ridiche neagră

Această zi a decurs bine, nu mi-a fost prea foame pentru că am lucrat până târziu.

Ziua 2

Cântăresc 53,4 Kg, am plecat astăzi.